滋补鲜莲子红枣糖水如何做好吃又美味 香飘网 菜谱 1.5W 大中小设置文本大小 准备时间:10分钟 烹饪时间:50分钟炎炎夏日,最适合不过的就是能在家里,吹着空调,看着电视,手里还有一碗夏日消暑滋补的鲜莲子红枣糖水。鲜莲子红枣糖水不仅能够在炎热的天气下给人带来一丝胃口上的安慰,还能让人感觉到身心上的喜悦。舒舒服服喝糖水,开开心心过暑假。主料鲜莲子 :300 辅料 红枣 :15颗 冰糖 :适量 具体步骤用牙签戳去莲子心取红枣清水浸泡洗净红枣莲子,准备冰糖。加入适量的水放入所有材料煮开后,中火再煮30分钟香甜软糯的莲子汤出锅,享用。 TAG标签:莲子 糖水 好吃 滋补 鲜莲子红枣糖水 红枣 #