美味香炸鱼块如何做好吃又美味 香飘网 菜谱 1.08W 大中小设置文本大小 准备时间:20分钟 烹饪时间:10分钟主料 鲤鱼 :250 辅料油 :适量盐 :适量面粉 :适量 具体步骤 1.将鱼切块,放入葱姜丝和盐腌制20分钟; 2.加入面粉,搅匀; 3.锅内放油,待油热后将鱼块放入锅内; 4.鱼块炸至金黄色,捞出,完成;烹饪技巧1、鱼肉含有丰富的镁元素,对心血管系统有很好的保护作用,有利于预防高血压、心肌梗死等心血管疾病;2、鱼肉中富含维生素A、铁、钙、磷等,常吃鱼还有养肝补血、泽肤养发的功效。 TAG标签:香炸鱼块 美味 好吃 炸鱼 #