暖意浓浓花胶银耳养颜糖水如何做好吃又美味
准备时间:15分钟 烹饪时间:2小时
红枣 :6、7粒
银耳 :半颗
冰糖 :个人口味
花胶银耳养颜糖水,大自然给予的好物,熬制成这等美味汤肴,美味养颜,花胶富含胶原蛋白,能使皮肤变的有光泽,紧致,让你变得更年轻,银耳、红枣补气血,加入生姜能驱寒,冬天冷了喝上一杯,顿时暖意浓浓,而且非常好喝,美味有了,健康营养有了,何不试一试呢?
主料
新西兰花胶 :2片红枣 :6、7粒
银耳 :半颗
辅料
生姜 :几片冰糖 :个人口味
具体步骤
1.准备两片花胶干品,选择大一点的。
2.放入生姜片,水煮开。
3.花胶放入沸水半分钟,视其卷曲立即捞出。
4.加入纯净水密封放入冰箱冷藏两天,每天换一次水。
5.两天后取出,看看这泡发成功的花胶,duang duang的超有弹性!
6.银耳泡好撕成小朵。
7.红枣洗净去核,撕成碎条。
8.将泡发好的花胶切条。
9.花胶与姜片、银耳一起放入炖锅,隔水炖2.5小时。
10.放入红枣和冰糖,继续炖20分钟即可。
一定要将花胶泡发完全,泡发的时候和炖煮的时候都要加生姜片一起,毕竟是海产品,需要去腥!