牛气冲天如何做好吃又美味 香飘网 菜谱 1.89W 大中小设置文本大小 准备时间:无 烹饪时间:30分钟主料 牛腩 :1KG 牛蒡 :500G 胡萝卜 :3根茶叶 :10G(一小把)大葱姜片 :适量桂皮 :适量西红柿一个 :适量拳头大小的 :适量 辅料( :)大料 大葱 :适量 具体步骤1. 黄酱加水和均匀待用。2. 牛腩切小块,用料酒和白胡椒腌制15分钟,然后飞水去血沫,然后同辅料1同炖,大约1个半小时,入胡萝卜 黄酱水 辅料2,炖1小时,然后入西红柿碎3. 到汤汁浓稠就可以开饭了~~ TAG标签:牛腩炖 好吃 牛气 #