芦笋炒牛肉如何做好吃又美味 香飘网 菜谱 2.75W 大中小设置文本大小 准备时间:无 烹饪时间:30分钟主料 芦笋 :1扎 牛肉 :300 辅料生粉 :1.5汤匙料酒 :1汤匙植物油 :适量 大蒜 :2瓣生抽 :3汤匙盐 :2汤匙 姜 :适量 具体步骤1. 牛肉切薄片,用姜、酒、生抽、盐、糖和生粉腌30分钟。2. 芦笋切段,用开水烫一下,沥干。3. 大火下油,放蒜片下去爆香,然后放牛肉下去炒,炒到7,8成熟的时候,放芦笋下去同炒,最后放入适量的盐,装碟即成。 TAG标签:芦笋 牛肉 芦笋炒牛肉 好吃 #