竹蔗茅根马蹄粥如何做好吃又美味 香飘网 菜谱 1.69W 大中小设置文本大小 准备时间:无 烹饪时间:30分钟主料 大米 :100g竹蔗 :250g干茅根 :20g马蹄(也称荸荠) :4个 冰糖 :3茶匙(15g) 辅料 具体步骤1. 大米、干茅根清洗干净。竹蔗洗净后削去外皮,斩成小块。马蹄清洗干净,削去外皮,对半切开。2. 将茅根、竹蔗块放入锅中,加入1500ml清水,煮开后继续煮10分钟,之后捞出茅根和竹蔗块,放入大米和马蹄块煮滚后改小火,煲50分钟后加入冰糖调味即可。 TAG标签:马蹄 好吃 茅根 番薯马蹄粥 竹蔗 #