培根生煎菜花如何做好吃又美味 香飘网 菜谱 1.9W 大中小设置文本大小 准备时间:10分钟 烹饪时间:20分钟主料 培根 :适量 西兰花 :适量 菜花 :适量 西红柿 :适量番茄沙司 :适量高度白酒 :适量 辅料 具体步骤1. 菜花焯水(先焯黄色的然后是绿色的)一边焯水一边另起锅放油煎培根(火不要急 [火])把焯好的菜花控干水直接如锅一起煎)2. 菜花和培根边煎边撒盐,剪好时放高度白酒2/3勺烹香入盘3. 另起锅把番茄丁入锅炒几下放少点盐和番茄沙司,炒好后淋在煎好的菜品上即可。美味又营养! TAG标签:菜花 培根 干煸培根菜花 好吃 #