芦笋炒鸡丝如何做好吃又美味 香飘网 菜谱 2.19W 大中小设置文本大小 准备时间:10分钟 烹饪时间:10分钟主料 芦笋 :适量 胡萝卜 :适量 鸡丝 :适量 辅料生抽 :适量葱 :适量生粉 :适量白糖 :适量嫩肉粉 :适量 姜 :适量盐 :适量料酒 :适量 具体步骤1. 芦笋、胡萝卜切片 滚水焯一分钟捞起,沥干水份2. 调料:生抽,少量盐,白糖加点水生粉调匀待用3. 鸡丝、葱姜末盐料酒嫩肉粉搅匀4. 热锅热油快速煸炒 倒入芦笋稍炒5. 加调料快速翻炒。OK装盘 TAG标签:鸡丝 滑炒鸡丝的 芦笋 好吃 #