银鱼炒白菜如何做好吃又美味
准备时间:10分钟 烹饪时间:20分钟
干银鱼 :20g
蚝油 :适量
油 :适量
大白菜是我的,冬天的时候非常喜欢的女生,香脆可口的一种蔬菜,而且大白菜,有种淡淡的清香,可以排除人体烦躁的情绪可以有效地润滑肠道的作用,今天送到的是英语,炒白菜,一直说我配合的白菜,二者搭配,可谓非常的是营养均衡的一种菜类,广受人们的喜欢。
主料
小白菜 :300g干银鱼 :20g
辅料
盐 :适量蚝油 :适量
油 :适量
具体步骤
1.银鱼干用热水泡8分钟洗净。
2.小白菜用水泡10分钟左右。
3.摘好洗净。
4.热油锅下蒜头爆香。
5.下白菜炒。
6.稍炒软白菜下银鱼。
7.炒断青加入适量盐。
8.加入适量蚝油。
9.翻炒匀出锅。
鱼干用热水泡洗,更易去脏洗干净。