九品太煲的做法 九品太煲——中式养生铁煲饭 九品太煲怎么做 香飘网 菜谱 7.44K 大中小设置文本大小 “采用传统铸铁煲来作为炊具,优点是传热均匀,热度适中,在烹饪中易与酸性物质结合,使食物中的铁元素含量增加数倍,促进血液新生,达到补血目的。人体普遍缺乏的铁都来自铁锅,更加便于人体吸收。” 食材明细主料草鱼一条 (500g)盐 (5g)辅料九品太煲秘制酱料 (10g)姜 (10g)其他 (口味)煲 (工艺)十分钟 (耗时)普通 (难度)九品太煲的做法步骤1、鱼尾用生抽,老抽各一汤匙,十三香一茶匙,盐一茶匙,黄酒一汤匙,腌渍半天2、洗去上面的料汁,放入高压锅中准备焖。3、大约半小时后就可以出锅啦小窍门重点是放上九品秘制酱料 TAG标签:太煲 九品太煲怎么做好吃 九品太煲的最正宗做法 九品太煲 九品太煲的做法步骤 中式 铁煲 九品太煲的做法 九品太煲——中式养生铁煲饭 九品 九品太煲的家常做法 养生 九品太煲怎么做 #