苦瓜洋葱炒腊肉如何做好吃又美味 香飘网 菜谱 7.67K 大中小设置文本大小 准备时间:10分钟 烹饪时间:10分钟主料 腊肉 :2两 辅料盐 味精 蒜末 姜末 酱油 :适量 具体步骤1. 第一步:苦瓜 洋葱切段2. 大蒜剁成末3. 第三步:倒油加热放入蒜末,翻炒几下再倒入腊肉片继续翻炒出油,滴入少许酱油翻炒上色。4. 第四步:将苦瓜洋葱放入锅内翻炒放盐适量,翻炒致熟,放入味精即可5. 第六步:香喷喷的菜品可以装盘上桌了。烹饪技巧苦瓜味苦性凉,洋葱控血压,腌制腊肉肥儿不腻有嚼劲儿,三者融合一起清淡爽口特别好吃。 TAG标签:好吃 洋葱炒腊肉 苦瓜 洋葱 腊肉 #