滋补的莲藕花生猪骨汤如何做好吃又美味 香飘网 菜谱 3.15W 大中小设置文本大小 准备时间:30分钟 烹饪时间:30分钟主料莲藕 :300猪腿骨 :1000 辅料盐 :适量 姜 :适量 花生 :适量 香菜 :适量 具体步骤 1.把猪腿骨洗净在热水中焯一下,把污血都焯出。 2.把藕洗净去皮。 3.把切好的藕放在水中泡会,煮出来就会很脆。 4.把准备好的莲藕去皮切片放在焯好水的猪骨里,再放上提前泡好的花生,姜,从等原料。 5.在锅中煮四十分钟左右就可以出锅了,出锅时加点盐,味精,香菜等提味。烹饪技巧莲藕切好后可以放在凉水中浸泡不然藕会变黑 TAG标签:莲藕花生猪骨汤 生猪 滋补 骨汤 莲藕 好吃 #