下饭的蒜蓉油麦菜如何做好吃又美味 香飘网 菜谱 1.87W 大中小设置文本大小 准备时间:10分钟 烹饪时间:20分钟主料 油麦菜 :300 辅料油 :适量盐 :适量蒜末 :适量 具体步骤 1.准备食材 2.油麦菜洗干净、切段,准备蒜末 3.锅烧热倒油,油热将油麦菜放入煸炒 4.放适量的盐煸炒 5.将蒜末放入翻炒 6.盛盘。烹饪技巧无 TAG标签:好吃 蒜蓉 蒜蓉油麦菜 下饭 油麦 #