木耳西兰花炒肉怎么做,木耳西兰花炒肉的做法 香飘网 热菜 2.88W 大中小设置文本大小 食材明细主料西兰花 (适量)黑木耳 (适量)五花肉 (适量)辅料姜 (适量)蒜 (适量)干辣椒 (适量)调料盐 (适量)白糖 (适量)生抽 (适量)鸡精 (适量)咸鲜 (口味)炒 (工艺)十分钟 (耗时)简单 (难度)木耳西兰花炒肉的做法步骤1、锅内烧水,水开后加一勺油和盐。2、下木耳焯烫两分钟。3、下西兰花焯烫30秒。4、捞出过凉水。5、锅内热油、下五花肉片翻炒。6、炒出肥油后加姜蒜干辣椒炒香。7、加料酒、生抽翻炒均匀。8、下焯过水的木耳和西兰花。9、加盐、白糖、鸡精。10、炒匀出锅。11、成品。 TAG标签:木耳西兰花炒肉怎么做 木耳西兰花炒肉怎么做好吃 炒肉 木耳西兰花炒肉的做法 西兰花 木耳西兰花炒肉 木耳 木耳西兰花炒肉的最正宗做法 木耳西兰花炒肉的做法步骤 木耳西兰花炒肉的家常做法 #