豆豉鲮鱼苦瓜怎么做,豆豉鲮鱼苦瓜的做法 香飘网 热菜 1.78W 大中小设置文本大小 “夏季要多“吃苦”~” 食材明细主料苦瓜 (半根)豆豉鲮鱼 (半盒)黑木耳 (1小把)辅料葱蒜片 (适量)咸香 (口味)炒 (工艺)廿分钟 (耗时)简单 (难度)豆豉鲮鱼苦瓜的做法步骤1、半根苦瓜去瓤洗净切条、一小把黑木耳提前泡发洗净切丝(不能吃苦味重的,可先将苦瓜焯一下水,或用盐腌一下沥干)。2、一盒豆豉鲮鱼罐头,取一半鲮鱼撕成小条块。3、锅内喷薄油爆香葱蒜片。4、放入苦瓜和木耳翻炒均匀。5、倒入豆豉鲮鱼翻炒均匀(这里没有再加其他调料,可根据个人口味调整用料和用量)。6、炒至苦瓜断生即可。7、【豆豉鲮鱼苦瓜】微苦、咸香,很下饭~小窍门根据个人口味调整用料和用量! TAG标签:豆豉鲮鱼苦瓜怎么做 豆豉鲮鱼苦瓜的家常做法 豆豉鲮鱼苦瓜怎么做好吃 豆豉鲮鱼苦瓜的做法 豆豉鲮鱼苦瓜的做法步骤 苦瓜 豆豉鲮鱼苦瓜的最正宗做法 鲮鱼 豆豉 豆豉鲮鱼苦瓜 #