蒜末荷兰豆怎么做,蒜末荷兰豆的做法 香飘网 热菜 3.09W 大中小设置文本大小 “喜欢荷兰豆咬起来咯吱咯吱的感觉。” 食材明细主料荷兰豆 (300克)辅料生抽 (适量)蒜 (适量)清淡 (口味)炖 (工艺)十分钟 (耗时)简单 (难度)蒜末荷兰豆的做法步骤1、荷兰豆摘洗干净;2、起锅加油烧热,直接放入荷兰豆加入生抽或美极鲜大火爆炒,建议多倒点酱油,代替盐和鸡精,味道很不错。3、翻炒2分钟,荷兰豆变色成半透明状加入蒜末翻炒两下即可出锅装盘。 TAG标签:荷兰豆 蒜末 蒜末荷兰豆的做法步骤 蒜末荷兰豆怎么做好吃 蒜末荷兰豆怎么做 蒜末荷兰豆 蒜末荷兰豆的最正宗做法 蒜末荷兰豆的做法 蒜末荷兰豆的家常做法 #