蒜苔辣炒腰花怎么做,蒜苔辣炒腰花的做法 香飘网 热菜 6.14K 大中小设置文本大小 食材明细主料腰花 (300g)辅料青蒜苔 (适量)红椒 (适量)调料蒜末 (适量)干辣椒 (适量)豆瓣酱 (适量)白胡椒粉 (适量)盐 (适量)糖 (适量)生抽 (适量)镇江香醋 (适量)香油 (适量)麻辣 (口味)炒 (工艺)廿分钟 (耗时)神级 (难度)蒜苔辣炒腰花的做法步骤1、食材,新鲜猪腰,让卖的人切成花,如图,用反复清水冲洗,用醋,料酒浸泡去腥。2、把浸泡后的腰花沥干水份,用料酒,盐,生抽,蚝油,胡椒粉,抓匀。3、蒜苔和红椒切好。4、蒜片干辣椒备好。5、起锅放油,油要多些,把腰花放入锅中过油。6、等腰花都发白,成熟。7、捞出。8、锅中留底油下入蒜片干辣椒和郫县豆瓣酱,炒出红油。9、下入蒜苔和腰花。10、翻炒均匀,调味,放少许盐,糖,白胡椒粉,香醋,鸡精。11、炒匀至蒜苔成熟,淋入香油即可出锅。12、成品!麻辣鲜香! TAG标签:蒜苔 蒜苔辣炒腰花的最正宗做法 蒜苔辣炒腰花怎么做 蒜苔辣炒腰花 蒜苔辣炒腰花的做法步骤 蒜苔辣炒腰花的做法 炒腰花 蒜苔辣炒腰花的家常做法 蒜苔辣炒腰花怎么做好吃 #