苦瓜炒千张怎么做,苦瓜炒千张的做法 香飘网 热菜 2.61W 大中小设置文本大小 食材明细主料苦瓜 (半根)厚千张 (95克)调料酱油 (适量)盐 (适量)味精 (适量)清淡 (口味)炒 (工艺)廿分钟 (耗时)高级 (难度)苦瓜炒千张的做法步骤1、食材:苦瓜、厚千张。2、将苦瓜清洗清洗捞出。3、将苦瓜放在案板上对半切开去瓜瓤,再切成片。4、将厚千张放在案板上切开。5、将切好的厚千张下入沸水锅中焯开1分钟后捞出。6、起锅倒油烧热,下入焯好的苦瓜和厚千张翻炒翻炒。7、然后,加适量的酱油。8、加适量的盐。9、加适量的味精。10、调味炒匀即成。 TAG标签:苦瓜炒千张的做法 苦瓜炒千张的做法步骤 苦瓜炒千张怎么做 苦瓜炒千张的最正宗做法 千张 苦瓜炒千张 苦瓜炒千张怎么做好吃 苦瓜炒千张的家常做法 苦瓜 #