无油炸里脊怎么做,无油炸里脊的做法
“外焦里嫩,香酥味美的里脊条,不用油炸,非常健康哦。”
食材明细
- 五香 (口味)
- 烧 (工艺)
- 半小时 (耗时)
- 普通 (难度)
无油炸里脊的做法步骤
1、里脊肉切成条。
2、放入盐,胡椒粉,鸡蛋,料酒,玉米淀粉。
3、抓匀后腌20分钟。
4、把里脊条逐个滚面包糠。
5、空气炸锅刷少许油,摆入里脊条,180度,炸20分钟。
6、炸至里脊条表面金黄即可。
7、外焦里嫩的香酥里脊条。
小窍门
如果您喜欢吃辣,炸好后也可以撒些辣椒粉。
“外焦里嫩,香酥味美的里脊条,不用油炸,非常健康哦。”
1、里脊肉切成条。
2、放入盐,胡椒粉,鸡蛋,料酒,玉米淀粉。
3、抓匀后腌20分钟。
4、把里脊条逐个滚面包糠。
5、空气炸锅刷少许油,摆入里脊条,180度,炸20分钟。
6、炸至里脊条表面金黄即可。
7、外焦里嫩的香酥里脊条。
如果您喜欢吃辣,炸好后也可以撒些辣椒粉。