西兰花炒虾的做法 简单快手菜----------西兰花炒虾 西兰花炒虾怎么做 香飘网 热菜 2.77W 大中小设置文本大小 食材明细主料西兰花 (半个)鲜虾 (300克)辅料葱 (适量)姜 (适量)食用油 (适量)配料生抽 (适量)蚝油 (适量)咸鲜 (口味)炒 (工艺)十分钟 (耗时)普通 (难度)西兰花炒虾的做法步骤1、所有食材准备好。2、虾剪去虾枪和小钳子,洗净备用。3、西兰花手掰成小朵洗净,放开水锅中焯烫1分钟。4、焯好的西兰花过凉水,然后捞起控水。5、炒锅加热,倒油,放葱姜炒香。6、放入虾快速翻炒。7、大约2分钟左右,虾变卷曲,变红时,放入2勺生抽,1勺蚝油拌匀。8、1分钟左右,放入焯好的西兰花下锅翻炒片刻。9、汤汁烧开后,西兰花入味后,即可关火装盘。小窍门1,生抽和蚝油都有咸味,不用再加盐了。2,家中没有蚝油,也可以不用加,改用少量鸡精即可。 TAG标签:西兰花炒虾 西兰花 西兰花炒虾怎么做 西兰花炒虾怎么做好吃 西兰花炒虾的做法步骤 西兰花炒虾的做法 快手 西兰花炒虾的家常做法 西兰花炒虾的最正宗做法 #