香煎牛排的做法 宝宝生鲜辅食,营养低脂,香煎牛排【小鹿优鲜】 香煎牛排怎么做 香飘网 热菜 2.78W 大中小设置文本大小 “适合12个月+宝宝食用。牛肉营养成分全面,高蛋白低脂肪,味道鲜美,有“肉中骄子”的美誉,而牛排就是牛身上优选出的口感好的部位。牛肉中的蛋白质和铁元素都易于人体吸收。” 食材明细主料澳洲原切日式牛排M3雪花牛排 (1块)西兰花 (适量)小番茄 (3-5个)芦笋 (适量)辅料亚麻籽油 (适量)原味 (口味)未知 (难度)香煎牛排的做法步骤1、牛排化冻。2、厨房纸吸去血水。3、芦笋西兰花等配菜煮熟。4、小番茄对半切。5、锅内刷少量油(可不刷油)。6、中小火下入牛排煎。7、翻面至煎熟。8、切成适合宝宝吃的大小。9、成品图,可以开动啦! TAG标签:低脂 牛排 香煎牛排的做法 香煎牛排的家常做法 辅食 优鲜 香煎牛排的做法步骤 香煎牛排【小鹿优鲜】 香煎牛排 生鲜 香煎牛排怎么做 香煎牛排的最正宗做法 香煎牛排怎么做好吃 宝宝生鲜辅食 营养低脂 #