香草太阳鱼怎么做,香草太阳鱼的做法 香飘网 热菜 3.2W 大中小设置文本大小 “太阳鱼具有暖胃和中、平降肝阳、祛风、治痹、截疟、益肠明眼目之功效,别看它个头小,肉质可丰厚啦,骨刺也不算多,鲜美可口,做法随意,容易用上手。我做这个香草太阳鱼中用披萨草腌过再干煎,非常香浓美味,下饭下酒都不错的” 食材明细主料太阳鱼 (两条)辅料披萨草 (适量)色拉油 (适量)配料盐 (适量)糖 (适量)鸡粉 (适量)香草 (口味)煎 (工艺)半小时 (耗时)简单 (难度)香草太阳鱼的做法步骤1、备太阳鱼2、简单的调味料3、把太阳鱼清理好晾去水份,后加入所有调味料腌上15分钟(最好在鱼肚子里也塞点披萨草)4、热锅,烧热油,下腌好的太阳鱼5、中火,加盖焗5分钟6、把鱼煎至不粘锅7、把鱼翻过来再煎另一面8、等鱼的两面都煎至金黄色,再洒小许披萨草,就可上碟 TAG标签:香草 香草太阳鱼怎么做好吃 香草太阳鱼的最正宗做法 香草太阳鱼的做法步骤 香草太阳鱼 香草太阳鱼怎么做 香草太阳鱼的家常做法 香草太阳鱼的做法 #