橄榄油炒芦笋怎么做,橄榄油炒芦笋的做法 香飘网 热菜 2.81W 大中小设置文本大小 “咸鲜脆爽不油腻。” 食材明细主料芦笋 (适量)辅料蒜蓉 (适量)花椒 (几粒)辣椒 (半个)橄榄油 (适量)盐 (适量)鸡精 (适量)咸鲜 (口味)炒 (工艺)十分钟 (耗时)简单 (难度)橄榄油炒芦笋的做法步骤1、芦笋洗净,切去老硬部分。2、切斜段。3、适水烧开,芦笋焯至变绿捞出。4、锅里适量橄榄油烧热,蒜,花椒,辣椒炒出香味儿。5、焯过水的芦笋倒入。6、适量盐,鸡精调味。7、翻炒几下,关火盛出。8、成品。9、成品。 TAG标签:橄榄油炒芦笋怎么做好吃 橄榄油炒芦笋的做法 芦笋 橄榄油 橄榄油炒芦笋 橄榄油炒芦笋的家常做法 橄榄油炒芦笋的做法步骤 橄榄油炒芦笋的最正宗做法 橄榄油炒芦笋怎么做 #