紫薯山药玫瑰糕怎么做,紫薯山药玫瑰糕的做法
“山药能健脾,补肾,益胃,补脾;紫薯除了有红薯的营养外,还有增强人体抗病能力和抗衰老,补血的功效。二者同时食用,具有很好的补中益气,调理脾胃之功效!”
食材明细
- 清淡 (口味)
- 蒸 (工艺)
- 三刻钟 (耗时)
- 简单 (难度)
紫薯山药玫瑰糕的做法步骤
1、紫薯和山药蒸熟晾凉备用
2、山药装入保鲜膜中用擀面杖压成泥状,加糯米粉拌匀揉团备用
3、紫薯捣成泥状备用
4、用小月饼模具,炒点糯米粉做手粉,以免粘连。先加入山药,再加入紫薯,量的多少根据自家模具的大小
5、依次做好,美美的
6、放入开水锅内,上锅蒸十分钟
7、时间到取出
8、加点玫瑰酱,口味更绵长
9、一道养生美食出炉咯!尽情享用!
小窍门
脱模具可用熟的糯米粉,也可以涂一点橄榄油,一点就好,都可行!不妥之处敬请包涵!