藜麦小米粥的做法 养胃补血---藜麦小米粥 藜麦小米粥怎么做 香飘网 粥 7.03K 大中小设置文本大小 “用电饭锅煮粥,方便又不用看火,睡觉前煮上,第二天早上就有得吃了。关键是电饭锅要有煮粥的功能,没这功能的话要把盖子打开煮,防止溢出来,还要看着火候,否则会煮成饭的。” 食材明细主料藜麦 (1量米杯)小米 (1量米杯)红枣 (6粒)辅料水 (18量米杯(约2900ml))原味 (口味)煮 (工艺)数小时 (耗时)简单 (难度)藜麦小米粥的做法步骤1、主要材料:小米和红白藜麦。2、小米和藜麦洗干净。3、红枣泡洗干净,去核取小丁。4、把材料放入电饭锅,倒入水。5、按煮粥键,开煮。(如电饭锅没煮粥功能,水开开后要把盖子打开煮,要不然会溢出来的。)6、粥好了,放糖,放盐各随所好。(我通常睡觉前煮上,第二天早上就有得吃了,不用早起。)7、健康养胃还补血。 TAG标签:藜麦小米粥的最正宗做法 养胃 藜麦小米粥的做法 藜麦小米粥的家常做法 藜麦小米粥怎么做好吃 藜麦小米粥 藜麦小米粥怎么做 小米粥 藜麦小米粥的做法步骤 补血 #