黑芝麻杂粮糊怎么做,黑芝麻杂粮糊的做法 香飘网 粥 7.97K 大中小设置文本大小 “现代社会生活节奏快,压力大,白发会过早的长出来,释放压力是一方面,还可以用食补的方式来缓解矛盾,采用黑色食品占多数的十谷米,与黑芝麻一起打成糊,既简单又便捷。” 食材明细主料十谷米 (100克)大米 (30克)黑豆 (10克)辅料黑芝麻 (15克)清水 (1200ml)其他 (口味)煮 (工艺)廿分钟 (耗时)简单 (难度)黑芝麻杂粮糊的做法步骤1、准备材料2、十谷米与大米淘洗干净,倒入豆浆机中;3、放入一大勺黑芝麻(已炒过)4、放入清水到警戒线一下,选用营养迷糊按键,开始工作;5、到时间鸣叫,去掉电源,打开盖子,打好的米糊;6、盛入碗里,即可开喝,喜欢甜的可加入适量红糖。小窍门炒熟的黑芝麻易出香味。 TAG标签:黑芝麻杂粮糊 杂粮 黑芝麻杂粮糊的做法 黑芝麻杂粮糊怎么做好吃 黑芝麻杂粮糊怎么做 黑芝麻杂粮糊的做法步骤 黑芝麻杂粮糊的最正宗做法 黑芝麻 黑芝麻杂粮糊的家常做法 #