红枣小麦米糊怎么做,红枣小麦米糊的做法 香飘网 粥 5.84K 大中小设置文本大小 “养生功效:小麦仁具有宁心安神的功效;糯米和红枣可起到益气补血的作用,三者打磨成米糊食用可缓解女性月经期容易发生的心神不宁。” 食材明细主料小麦仁 (25克)糯米 (75克)红枣 (7个)辅料白糖 (10克)清水 (300毫升)甜味 (口味)其他 (工艺)半小时 (耗时)普通 (难度)红枣小麦米糊的做法步骤1、准备食材:小麦仁25克、糯米75克、红枣7个、白糖10克。2、红枣洗净后去核,连同洗净的小麦仁、糯米放入破壁机。3、加入清水300毫升。4、选择米糊程序启动,时间25分钟。5、程序结束后加入白糖,再搅打数秒。6、倒出米糊即可食用。小窍门这是一个人的份量,大概1饭碗。另外,红枣本身较甜,不放糖也是可以的。 TAG标签:红枣小麦米糊的做法 红枣小麦米糊的做法步骤 红枣小麦米糊的家常做法 米糊 红枣小麦米糊怎么做好吃 红枣小麦米糊的最正宗做法 红枣 红枣小麦米糊怎么做 红枣小麦米糊 小麦 #