营养泡面的餐饮精选

“老公今晚没吃饭，把宝宝哄睡后做了个有营养的泡面给他当宵夜，从此泡面可以不单调。”食材明细主料泡面（1个）鸡蛋（1个）牛肉丸（5颗）青菜（适量）笋（适量）辅料葱花（适量）香菜（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）营养泡面的做法步骤1、...

食材明细主料海鲜味泡面（一包）辅料鲜虾（适量）干海菜（适量）鸡蛋（一个）菠菜（一把）肉肠（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）营养泡面的做法步骤1、原料，菠菜切段2、不粘锅烧热，不要放油，直接打入鸡蛋3、鸡蛋底部成型放水，煮鸡蛋的时...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟我们都知道的，泡面没有营养，对人体不健康的食品，所以尽量不要吃它。但是就是克制不住想吃泡面怎么办？不要怕，今天给大家推荐的这道营养美味芝士焗泡面，学会...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟西红柿泡面是西红柿和面条制作而成的一款营养美食，吃起来口感比较的酸，味道还不错的一款美食，喜欢的人可以经常吃，对身体补充营养非常有好处，并且这款美食...

“特别喜欢吃卤面，每次回家妈妈必做，但需要先蒸面，炒菜，再将面和菜拌好再蒸，很进味但是有点麻烦，还要洗两个锅。现在发现用焖的方法非常适合我这样的懒人，同样的美味，与大家分享。”食材明细主料五花肉（半斤）豆角（八两）西红柿（三个...

海鲜泡面是在泡面混合各种海鲜食材做成的，在吃泡面的时候能够吃到各种海鲜哦，日常生活中泡面是一种方便速食的好食材，工作忙碌的时候可以泡上一碗香气腾腾的泡面，味道不同滋味也各不相同。比起普通泡面来说，海鲜泡面更有营...

鱼泡泡，大家可能会以为是鱼在水里呼吸吐出来的泡泡。其实不然，鱼泡泡，即是鱼鳔。大家可能对鱼鳔不是很清楚，不知道它是什么，没关系，现在小编就来告诉大家。其实，鱼鳔含有人体补充合成蛋鱼白质的原料——生物小分子胶原蛋白质...

平时工作繁忙，下班后可能因为忙或者各种因素，可能没有时间去做饭菜。所以很多年轻的伙伴会选择给自己泡一碗方便面，以解决饥饿感。那么如何让经济实惠的泡面变的更好吃而且有营养呢?小编今天给大家分享几款简单易做的泡...

“这是为不足一岁的小宝宝准备的美食，尽量做得健康，大概8个月的宝宝就可以吃了。宝宝爱吃面食，所以也就想着方的给她做好吃的，呵呵。”食材明细主料自制鸡蛋面（一小把）生菜叶（八片）茄子（半根）辅料牛肉泥（4小勺）配料盐（一点点）橄榄油...

“平常老公会帮我做点家务或是做饭时打打下手，但是他炒出的菜总是没有我做的好吃，但是不知道为什么老公做拌面时炒的那菜味道也总还不错，不知道他是不是故意装的，呵呵。。。昨天晚说跟老公说好久没吃过他做的拌面，有点想吃...

“一碗快手早餐面，营养均衡。特别适合北方寒冷的冬天早晨。”食材明细主料面条（3两）鸡蛋（1个）菠菜（适量）牛肉（1两）胡萝卜（适量）辅料盐（适量）生抽（适量）淀粉（适量）料酒（适量）食用油（适量）白胡椒粉（适量）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）营养...

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:15分钟泡面在大家眼中味道都是比较统一的，即使标明了不同的口味。同时，泡面也意味着不健康，今天要介绍的营养的泡面虾球却是由泡面和虾仁为主料进行烹制，同时虾...

炒面是我们日常生活中可以经常吃到的美食，面条的营养价值极高，营养成分有蛋白质，脂肪，碳水化合物等人体所需的营养价值，面条易于消化吸收，有改善贫血、增强免疫力、平衡营养吸收等功效，下面小编就为大家总结了如何在家做出好...

鱼泡就是我们常说的鱼鳔，鱼泡含有很多的脚趾物，经烹饪后口感软滑，具有独特的海鲜味。除此之外，鱼泡的营养价值非常高，日常食用鱼泡，能起到美容养颜、补肾补肝等食疗功效，是很好的进补滋补食品。鱼泡的做法有很多，下面让我们一...

现代生活节奏飞快，大家在忙碌工作时有可能会顾不上吃饭，办公室或家里总会备着一样东西，那就是——泡面。泡面以其方便和美味著称，但是，匆忙煮出来的泡面其实口感喝味道方面都是有所欠缺的，并且在营养方面不能满足我们人体所...

很多小女生都喜欢追韩剧，为此也韩国文化有了一定的了解，比如他们的饮食、服饰等方面。一看的韩国人吃饭，餐桌上就少不了泡菜的踪影。泡菜到底有多大的魅力才让人们对它如此依赖呢？下面就一起来看看泡菜的营养价值吧。一、...

准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:15分钟听到泡面两个字，我想有的人会有所顾虑。但小编现在说的上汤营养泡面是一道特别简单易学的菜肴，吃起来不仅营养丰富，而且还特别的美味可口。香菇，娃娃菜，黄...

很多人在吃饭的时候都有吃一些泡菜的习惯，泡菜最早是从韩国那边传过来的，现在我国很多人都特别喜欢吃泡菜，泡菜不仅口感非常好，而且在其中还有非常丰富的营养价值，那么泡菜的营养都有哪些呢？一、泡菜的营养1.制作泡菜的主材...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟火腿泡面每个人都喜欢吃，而且，火腿泡面也很容易做。但是，制作出一份有营养的火腿泡面可不是简简单单的用开水泡就可以的哦！在火腿泡面里加入了鸡蛋和白菜...

“我百度上看了，面茶是小米面做出来的。不过我从小吃的就是面粉做出来的，嘿嘿，看我的做法吧！”食材明细主料面粉（适量）白糖（适量）花生（适量）黑芝麻（适量）干葱头（适量）辅料油（适量）甜味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）营养面茶的做法步骤...

“人们都说，方便面没营养。今日早餐我就来一道营养方便面。”食材明细主料方便面（1包）上海青（1个）双汇火腿肠（1个）鸡蛋（1个）辅料调料包（3个）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）营养方便面的做法步骤1、准备食材：方便面，鸡蛋，上海青，火...

“婴儿辅食”食材明细主料婴儿食用营养面（半包）辅料水（20克）酱油（半勺）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）营养面的做法步骤1、不粘锅2、婴儿食用的营养面3、酱油4、先将不粘锅清洗干净，往锅中入20克水，烧开5、锅中的水烧开后，...

食材明细主料里脊肉（300g（适量））西红柿（1大个）葱头（半个）青椒（2小个）蒜（3-4大瓣）面条（适量）辅料番茄沙司（1大勺）色拉油（适量）蚝油（1勺）鸡精（适量）盐（适量）淀粉（适量）五香粉（适量）酱油（适量）酸咸（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）营养炒面的做法步骤1、准...

“为了不爱吃菜的宝宝研究的这个营养全面的面条糊鸡蛋”食材明细主料面条（20条）西红柿（1个）甜椒（1个）菠菜（5棵）肉（6克）鸡蛋（2个）辅料葱末（3克）酸咸（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）营养全面面条糊的做法步骤1、开锅放鸡蛋液2、搅拌均匀...

面条是我们现在很多家庭的主食，不仅仅在北方，南方也有越来越多的人喜欢吃面条。其实，看似其貌不扬的面条，也是营养价值极高的。而且它易于消化，能够改善贫血，增强免疫力。这么多好处，可是糖尿病和病湿热的人可别吃哦。下面，就...