龙利鱼的餐饮精选

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟味道鲜美并且无腥异味的龙利鱼，蛋白质含量很高，鱼肉经过长时间的蒸煮，口感嫩滑，同时具有护眼奇效，因其低消费高保健的特点，深受消费者喜爱，是一种非常健康营...

“龙利鱼一般是清蒸或香煎的比较多，这里使用泡椒来炒制，会让味道辣口和酸爽，激发出食材的复合香气来。”食材明细主料龙利鱼（一条）黄灯笼泡椒（适量）二荆条泡椒（适量）辅料葱（适量）鸡蛋（适量）料酒（适量）胡椒面（适量）淀粉（适量）姜（适量）蒜（适量...

“之前有过韭菜饼，需要和面，需要拌馅，有妈妈觉得早上时间不够，就有了今天的韭菜鱼肉饼，从切菜到烙饼到进嘴，全程10分钟，香气与鲜味并存。适合任意时刻食用。饼皮用面粉活成的，如果你喜欢发酵的饼皮，前一晚将面糊活好，加1克酵母...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:60分钟小时候，大人常叫我们这些小孩子多吃鱼，说是会变聪明。这么多年过去了，吃鱼到底会不会变聪明我们倒是没考究过，但是鱼的营养价值却是有口皆碑的，鱼富含丰富...

“从超市买了一条冷冻的龙利鱼，用最简单的方法，做了番茄龙利鱼，简单又美味。”食材明细主料龙利鱼（250g）番茄（1个）香菇（3个）调料生抽（1勺）蚝油（半勺）盐（1g）食用油（4g）胡椒粉（1g）葱（1段）清水（适量）酸咸（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）番茄龙利鱼...

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料番茄：2个龙利鱼柳：200番茄沙司：30辅料淀粉：3黑胡椒粉：4姜丝：6清水：适量橄榄油：适量盐：适量具体步骤1.龙利鱼柳解冻后洗净，用厨房纸吸干水分；2.切成小丁，加入...

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料龙利鱼：100菠菜：20胡萝卜：20辅料葱：适量姜：适量水：适量虾皮粉：少许紫菜：少许香油：少许酱油：少许具体步骤1.面和好放一边醒一会儿2.葱姜切碎片泡热水中3.龙...

食材明细主料龙利鱼（适量）辅料黑胡椒（适量）调料盐（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黑胡椒煎龙利鱼的做法步骤1、龙利鱼摸上少许盐和胡椒。2、热少许橄榄油。3、下锅煎。4、翻面煎。5、煎至两面金黄即可。6、可以啦！...

食材明细主料龙利鱼（150克）西红柿（一个）泡椒酱（一勺）辅料调和油（适量）黑胡椒（适量）盐（适量）料酒（适量）酸辣（口味）烩（工艺）半小时（耗时）普通（难度）茄汁泡椒龙利鱼的做法步骤1、龙利鱼室温下自然解冻，加少许盐、料酒、黑胡椒腌渍。2、热锅凉油，...

食材明细主料西兰花（100g）龙利鱼（100g）辅料精盐（1匙）胡椒粉（1匙）料酒（1勺）蚝油（1勺）蒸鱼酱油（1勺）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西兰花清炒龙利鱼的做法步骤1、龙利鱼洗净，切块。2、加精盐、胡椒粉、料酒腌10分钟去腥。3、西兰花...

“前天的龙利鱼大家都超爱吃，昨天孩子想吃樱桃肉，不过我不喜欢吃猪肉，想到买回来的龙利鱼柳，无骨无皮，觉得切成片做这道菜很适合。于是乎，做到茄汁龙利鱼肉吧。”食材明细主料龙利鱼（300g）盐（适量）番茄酱（适量）淀粉（适量）小麦粉（适量...

“省事”食材明细主料龙利鱼排（适量）大米（适量）青椒（适量）木耳（适量）红薯（适量）胡萝卜（适量）鸡蛋（适量）洋葱（适量）辅料虾米皮（适量）盐（适量）十三香（适量）油（适量）酱油（适量）鱼香（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）简单（难度）龙利鱼蔬菜焖饭的做法步骤1、青椒，胡...

餐饮提问：龙利鱼焖锅加盟费用多少？你们ainiy回答：1.店铺费用。加盟龙利鱼焖锅是需要有实体店的，店铺面积大小和加盟店铺的区域会影响这一部分的费用，一般加盟的店铺70-100平米就可以了。需要的费用大概在1.2—2万的样子。2...

“开始添辅食的宝宝每星期吃两次鱼是必不可以的，尤其是深海鱼，促进宝宝大脑发育。生菜中含大量维生素C，能提高宝宝免疫力。在平常的辅食中可常加入点，既能起到搭色作用又有营养。”食材明细主料大米（适量）小米（适量）辅料龙利...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟香烤龙利鱼是一道特别美味的菜肴，经过烤箱烘烤之后的龙利鱼，它的肉质已经完全和调料融合在了一起。不仅闻上去香气扑鼻，更关键的是吃起来味道特别好。鱼...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟滋补的龙利鱼毛豆汤是一道十分美味的滋补汤，龙利鱼与毛豆子的搭配十分有益,l龙利鱼肉味鲜美，口感爽滑，鱼肉久煮而不会变老，营养丰富，蛋白质高，龙利鱼具有抗...

准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:40分钟一直都很喜欢吃鱼，可做法大多除了红烧就是清蒸，想尝试点新鲜特别的。正好趁周末，亲自做了一份鲜蔬烩龙利鱼。脆嫩喷香，色香味俱全，简直是太成功了！对于喜欢...

“肉质细嫩多汁，做法简单方便，麻辣鲜香味道棒极了！”食材明细主料龙利鱼（一条）柠檬汁（适量）辅料麻辣酱（20克）麻辣（口味）烤（工艺）半小时（耗时）简单（难度）酱香麻辣龙利鱼的做法步骤1、龙利鱼清洗干净沥干水分备用。2、在鱼身的两面挤上柠...

食材明细主料龙利鱼（适量）芹菜（适量）面粉（适量）辅料姜（适量）料酒（适量）蚝油（适量）花椒水（适量）香油（适量）盐（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）芹菜龙利鱼饺子的做法步骤1、把面和好醒着。2、芹菜清洗干净后，开水烫一下备用。3、龙...

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料龙利鱼：一袋辅料大葱：2根料酒，李锦记蒸鱼豉油，食盐：适量老姜：1大块具体步骤1.主料和辅料2.摆了个造型，其实，鱼两边的放在鱼肚子下面3.就是这样，鱼放上面4....

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟油炸龙利鱼这是一道非常美味的美食，做法特别的简单，鱼肉的肉质非常的鲜嫩，非常的细腻，非常的好吃的一道美食，而且他是用油炸的，然后可以作为快餐食品作为小...

食材明细主料龙利鱼（100g）番茄（半只）菠菜（50g）小米（适量）姜末（少许）辅料盐（适量）香油（适量）咸鲜（口味）调味（工艺）半小时（耗时）普通（难度）番茄龙利鱼小米粥的做法步骤1、食材图。2、龙利鱼切小块，番茄去皮切碎(用开水烫一下或用削皮器削)。菠...

“最近一家人都在减肥，我现在开始研究各种少盐少油的菜，做些脂肪含量少的😂😂，还不能缺肉的！龙利鱼脂肪中含有不饱和脂肪酸，具有抗动脉粥样硬化之功效，对防治心脑血管疾病和增强记忆颇有益处。龙利鱼中含有欧米加－3脂肪酸，所...

食材明细主料酸菜（140克）龙利鱼（200克）虾肉（60克）辅料料酒（适量）盐（适量）味精（适量）微辣（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）虾肉酸菜龙利鱼的做法步骤1、食材：酸菜、龙利鱼（已清洗）、虾肉。2、将已清洗好的龙利鱼放在案板上斜切成片。3、...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟这道家常咖喱酸菜龙利鱼，咖喱的浓厚微辣，配上酸菜经过时间和各种微生物的作用散发出浓郁的色泽和醇厚的味道，更加香气扑鼻，还可以根据自己口味添加不同食...