帮你清爽一夏，凉拌素菜大全
在生活中，我们每个人都吃过许多很多种类的饭菜，但是想比以前的话，许多人在饮食方面大家的观念已经产生了很多变化，比如说在过去追求大鱼大肉的饮食习惯，已经开始转变为健康为主的生态饮食，尤其是很多素菜的菜谱格外受大家的...
Q你一夏 芋圆燕窝怎么做，芋圆燕窝的做法 芋圆燕窝
“清润爽口的燕窝混合着软糯Q弹的芋圆，芋圆咬开来有芋头、红薯的清甜，也有糯米扎实的弹性，慢慢咀嚼还能吃到红薯和芋头独特的香气，还有几颗坚果碎在嘴里蹦来蹦去，这口感太梦幻了。”食材明细主料芋头（半个）红薯（3个）紫薯（3个）即...
绿豆粥的做法 清凉一夏~绿豆粥 绿豆粥怎么做
“由于最近老妈上火了，于是乎就想到了有降火功效的绿豆粥，说干就干！”食材明细主料绿豆（3把）大米（1杯）莲子（1把）薏米（1把）辅料冰糖（3块）甜味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）绿豆粥的做法步骤1、先将绿豆、大米浸泡一段时间，我泡了大概...
让你清凉一夏，了解夏天小吃大全
炎炎夏日，温度越来越高，我们的食欲似乎也受到了天气的影响，对油腻的大鱼大肉失去了兴趣。在这种酷暑时分，就需要一些爽口的小吃来拯救我们的味蕾，让我们享受夏天。今天小编就给大家整理出了夏天小吃大全，快来看看都有哪些美...
清爽一夏的美味图解，蜂蜜柠檬水
蜂蜜柠檬水是我们夏日最常喝的一种饮品了，不管是冰镇的还是常温的，都十分的好喝，酸酸甜甜的口味让人忍不住多喝几口。那么蜂蜜柠檬水到底该怎么做呢？我们可以一起来看一看他的做法，这样我们就可以自己日常做我们爱喝的蜂蜜...
芒果双皮奶如何做好吃又美味，清凉一夏
准备时间:2小时　　　　烹饪时间:60分钟炎炎夏日，仿佛与太阳肩并肩汗流不止，热到自燃大家是不是时常感到食欲不振呢没胃口没胃口没胃口吃什么都没胃口此时此刻来一份冰镇双皮奶而且还是芒果口...
雪顶橙汁气泡水的做法 清凉一夏～雪顶橙汁气泡水，简单好喝 雪顶橙汁气泡水怎么做
食材明细主料橙子（2个）稀奶油（适量）冰块（适量）辅料摩飞气泡榨汁机（1台）气泡弹（1枚）薄荷叶（2根）调料纯净水（适量）酸甜（口味）榨（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）雪顶橙汁气泡水的做法步骤1、准备好食材。2、橙子洗净，去皮去籽，切成小块，放入榨汁杯中...
美味清凉一夏如何做好吃又美味
准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料黄瓜：1根辅料盐，糖：适量醋（最好是白醋）：适量花椒油：适量山胡椒油：适量蒜泥：适量姜末：适量具体步骤1.先将黄瓜切半2.然后切片。。3.将另一半削皮4.黄瓜切成坨...
西瓜苹果蜂蜜汁的做法 西瓜苹果蜂蜜汁~清凉一夏 西瓜苹果蜂蜜汁怎么做
“在家闲着没事，恰巧有水果，偏偏这个时候又口渴，想喝果汁，于是它就诞生了~”食材明细主料苹果（1个）西瓜（2块）蜂蜜（1匙）辅料柠檬（1条）苦瓜（1块）酸甜（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西瓜苹果蜂蜜汁的做法步骤1、先把苹果去核，then把苹...
清凉一夏的冰冻枸杞玫瑰花茶如何做好吃又美味
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟炎炎夏日，来一杯清热解渴的冰冻枸杞玫瑰花茶，让玫瑰花香带走一切烦躁，下午茶的最好选择，枸杞补充营养，让你的大脑更加灵活，稍微冰冻一下，驱走夏日的烦闷，上班...
南瓜凉糕的做法 清凉一夏——南瓜凉糕 南瓜凉糕怎么做
“回到家总是无意识的打开冰箱寻找美食，夏天总想要冰凉的甜点，今天为大家分享这款正式可以随时做好备放在冰箱，想要开吃时直接来上两块，清热解暑，口感软绵清爽，有淡淡的南瓜清香，甜，一般的凉糕是用琼脂凝固，因家里没备有直接换...
让你清凉一夏图解，自制冰激凌
相信很多人都喜欢吃冰激凌吧！外面卖的冰激凌肯定是加了很多添加剂的，很多人都不放心多吃。其实冰激凌的制作成本很低，而且自制的话也很简单。本次菜谱利用火龙果来制作，健康又卫生，而且很好吃哦！下面就一起来看看怎么制作吧...
清凉一夏图解，红酒木瓜汤
天气干燥最适合来点汤水滋润一下，木瓜汤是个非常好的选择。木瓜是对人非常有益处的果蔬食品，所以木瓜汤自然也对人有好处啦。而且制作过程非常简单，材料也随处可见，我相信你很轻松就可以学会的！所以快来尝试吧！主料银耳：半朵...
荷叶冬瓜墨鱼汤的做法 清凉一夏～荷叶冬瓜墨鱼汤 荷叶冬瓜墨鱼汤怎么做
“清凉解暑、清热解毒、清肤祛痘、清脂瘦身、清肠润道降血脂、降血压、降血糖，还非常鲜美好喝，赶紧煲起来吧！”食材明细主料猪骨（400g）墨鱼（150g）嫩荷叶（两小张）冬瓜（500g）辅料姜（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）荷叶...
冰爽一夏，加盟冷饮甜品排行榜有哪些品牌？加盟冷饮甜品
当今时代，每到盛夏时节，很多人都会买许多的各式各样的冷饮来解暑，可以说，冷饮甜品已经成为了解暑解渴的必备之品了。冷饮甜品更是受广大顾客的欢迎和青睐，这也促使了冷饮甜品的不断发展，那么现在冷饮甜品的发展到底如何，冷饮...
清凉一夏怎么做，清凉一夏的做法
食材明细主料梨（适量）葡萄（适量）辅料黄瓜（适量）甜味（口味）技巧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）清凉一夏的做法步骤1、梨去皮切成半圆形的片，再将片改刀成花瓣形状2、切好的梨片放到红心火龙果汁里泡一下3、然后将花瓣依次摆好成荷花状，...
冰冻酸奶的做法 冰冻酸奶-清凉一夏 冰冻酸奶怎么做
食材明细主料Nilla威化小饼干（适量）辅料树脂奶油（6汤匙）低脂酸奶（6汤匙）甜味（口味）其他（工艺）一小时（耗时）简单（难度）冰冻酸奶的做法步骤1、Nilla威化小饼干树脂奶油6汤匙低脂酸奶6汤匙。2、取3张纸杯蛋糕烘培纸，将nilla威化饼干放进...
抹茶&樱桃果冻 樱桃果冻怎么做，樱桃果冻的做法 清凉一夏
食材明细主料盐渍樱花（5朵）水（250~300g）辅料洋菜粉（3g）砂糖（10g）抹茶粉（3g）草莓果冻粉（2g（或者樱桃果冻粉））黄桃罐头（2块）甜味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）樱桃果冻的做法步骤1、作法：盐渍樱花用凉开水泡开备用奶锅放凉水，加入洋菜粉...
葱油冰面的做法 葱油冰面----凉爽一夏 葱油冰面怎么做
“天气渐热，一碗清爽的冰面会让上班族顿感凉爽，解乏。小火慢熬的葱油很香，搭配发酵的空心挂面更是别有一番风味，发酵面条还特别好消化，因为经过发酵之后，面粉中的钙，镁铁等元素吸收的植酸可被分解，从而提高人体对这些营养物质...
紫薯圆西米的做法 清凉一夏～紫薯圆西米 紫薯圆西米怎么做
食材明细主料木薯粉（200g）紫薯（1个）西米（50g）辅料炼奶（1匙）红心火龙果（4块）奶香（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）紫薯圆西米的做法步骤1、紫薯去皮切块，入锅蒸！2、压成泥！3、木薯粉200g，加入紫薯泥，水适量！揉均匀！4、制作圆子咯，搓成长条，可...
冰凉一夏的清爽红糖凉粉如何做好吃又美味
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:2小时夏季到了，你们酷爱的冷冻食品又上线了哦，比如说今天我们做的这个清爽红糖凉粉，这个凉粉粉在超市或者菜市都有卖，一般分黑、白两种颜色，本次选用的是白凉粉，...
玉米笋百合排骨汤的做法 【玉米笋百合排骨汤】-----滋润一夏的汤水 玉米笋百合排骨汤怎么做
“玉米笋的食用部位为籽粒尚未隆起的幼嫩果穗，其营养丰富，每千克鲜玉米笋中含蛋白质29．9克、糖19．1克、脂肪1．5克、维生素B1：0．5毫克、维生素B2：0．8毫克、维生素C110毫克、铁6．2毫克、磷500毫克、钙374毫克，还含有多种人体必须的...
爽口美味清凉一夏图解，凉拌海蜇丝
相信很多人都喜欢凉拌海蜇丝，爽口的味道让很多吃过他的消费者念念不忘，那么这么好吃的凉拌凉拌海蜇丝应该怎么做呢？接下来小编就来教大家怎么制作它，首先要准备必须的一些食材，然后按照下面的步骤一一来操作吧！主料海蜇：300...
‘清凉一夏”蛋松果香酸奶杯如何做好吃又美味
准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料低筋面粉：60杏仁粉：20面包糠（也可用等量低粉代替）：20冻黄油：45砂糖：45蛋黄：1个酸奶：适量辅料自制果酱：适量樱桃：适量蓝莓：适量具体步骤1.制作蛋松的材料，黄油无需...
自制夏日解暑饮品推荐，冰爽一夏
烈日炎炎，酷暑难耐。人的积极性也因为日渐飙升的高温而逐渐减低，很容易陷入燥热的状态。此时此刻，来一杯消暑解渴的饮品再合适不过。市面上打着解暑消渴旗号的饮品有很多，但是因为频繁发生的食品安全问题，让人难以放心。既...