炒土的餐饮精选

“快手家常小炒，营养又美味！”食材明细主料土鸡蛋（2个）秋葵（4条）辅料蒜末（少许）调料油（少许）盐（少许）胡椒粉（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）秋葵炒土鸡蛋的做法步骤1、准备:秋葵，土鸡蛋。2、将土鸡蛋打入碗里，添加盐，胡椒粉。3...

“丝瓜清甜爽口，尤鱼野味十足，两者结合真是太棒了。亲们赶紧试试吧！”食材明细主料丝瓜（2个）洋葱（半个）小土尤（4只）辅料姜蓉（适量）蒜蓉（适量）料酒（适量）盐（适量）葱（2条）生粉（适量）咸香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）丝瓜炒土尤的做法步骤1、...

“去火”食材明细主料土猪肉（300g）苦瓜（2根）辅料食用油（适量）生抽（1勺）老抽（半勺）盐（适量）麻椒粉（适量）鸡精（适量）苦味（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）苦瓜炒土猪肉的做法步骤1、准备两根苦瓜，苦瓜切成两半把里面的籽挖出来。2、把苦瓜切...

“鸡蛋的吃法很多样，可以搭配很多菜炒，洋葱炒鸡蛋好吃又营养～”食材明细主料鸡蛋（3颗）洋葱（1颗）辅料食用油（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）家常洋葱炒土鸡蛋的做法步骤1、洋葱一个，鸡蛋3个。2、鸡蛋打碎加适量...

“老家的青川天然黑木耳驰名全国，若是配上农家的土鸡蛋一起烹调。先不说味道怎么样，一定营养丰富.热爱川菜！喜欢自制！可以加QQ群89083854（注：麻辣川菜）”食材明细主料土鸡蛋（3个）木耳（200克）辅料小葱（适量）配料盐（适量）咸鲜（口味）炒（工...

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟韭菜炒土鱿是非常美味的一道美食，二者的味道相互结合在一起，远远的就可以闻到香味，营养价值高，不仅可以补肾、还能够补气血。尝一口，鱿鱼肉质细腻有酥软，韭...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟营养美味的辣椒炒土猪肉是近几年人们爱吃的一道家常小菜，辣椒独特的味道被许多人钟爱，而土猪肉是近几年来人们更喜欢的猪肉品种，因为其口感相较于普通猪...

“从老家回来，妈妈给摘了她老人家亲手种的苦瓜，老姑也给拿了自家养的鸭子下的土鸡蛋，颜色漂亮极了！”食材明细主料苦瓜（一根）鸭蛋（一个）辅料盐（适量）蚝油（一勺）葱（适量）蒜（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）苦瓜炒土鸭蛋的做法步...

“4月，嫩芽攀枝，正是香椿上市的好时节，取一把泽红色的嫩芽，下两个土鸡蛋，春天的新鲜尽在这一碟香椿土鸡蛋。”食材明细主料土鸡蛋（3个）香椿（1把）辅料绍酒（1勺）盐（3克）糖（6克）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香椿炒土鸡蛋的做法步骤...

“凉瓜炒蛋是降火的一种粤菜，夏天常吃，凉瓜又名苦瓜，苦瓜含有草酸，因而在用来做菜时，应将其放入淡盐水中浸泡片刻，以去除其中的草酸。原因在于，草酸与鸡蛋中的钙结合后，易产生人体难于吸收的草酸钙。”食材明细主料苦瓜（半条）土...

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:20分钟芹菜不仅可以作为一种佐料，当然也可以作为一个单独的菜，今天我们就要做可口的西芹炒土鲍，新鲜的土鲍非常的好吃而且又非常的营养，再加上西芹那叫一个完美...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟土猪一般是指正常喂养长大，不喂食带有添加剂的食品长大的猪，因此和一般的猪肉相比，含有更多的蛋白质和营养成分。此道辣椒炒土猪肉就是在土猪肉的基础上...

“家乡的冬枣果园散养的土鸡鸡蛋，吃着好香很健康！”食材明细主料果园散养土鸡蛋（5个）辅料精盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炒土鸡蛋的做法步骤1、准备土鸡蛋洗干净后，敲开。2、蛋清蛋黄顺时针搅拌均匀。3、搅拌至...

“芦笋洋葱炒土鸡蛋，营养好吃的家常菜。芦笋可以抑制血脂及肝脂的上升，洋葱可降低胆固醇，增强血管弹性，芦笋，洋葱和鸡蛋一起吃，可消除疲劳，降低血压，改善心血管功能，增进食欲，提高机体代谢能力，提高免疫力，经常吃这个菜能将血管清...

食材明细主料黄瓜（2根）辅料土鸡蛋（3个）调料蒜（适量）香葱（适量）食用油（适量）盐（适量）胡椒粉（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）高级（难度）黄瓜炒土鸡蛋的做法步骤1、食材，2根新鲜黄瓜洗净去皮。2、土鸡蛋3个加入少量胡椒盐，入底味，搅匀。3、...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料鱿鱼(干)：70竹笋：75洋葱（白皮）：40丝瓜：40木耳(干)：10辅料黄酒：10淀粉(豌豆)：5胡椒粉：10碱：1植物油：40姜：2大蒜（白皮）：1具体步骤1.土鱿放入加有碱的水中浸泡涨发；云耳用...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟在越来越热的日子里，韭菜是一种很适合食用的蔬菜，将其放在油锅里炒的香软，吃起来美味无比。而土鸡蛋的味道果然很香浓可口，被翻炒的金黄的蛋液凝固，吃上一...

准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:25分钟这一道尖椒炒土鹅蛋可是十分的容易制作的，而且不含任何的技术含量，新手就能够完美的做出这一道尖椒炒土鹅蛋了。而且土鹅蛋的营养含量特别的高，并且味道...

准备时间:无　　　　烹饪时间:无薄荷清利咽喉可以用于感冒发热、缓解头痛。拿它泡水时，还具有清心明目的作用。薄荷还有镇痛止痒的作用。薄荷有很强的杀菌作用。土鸡蛋含有蛋白质和维生素，但是...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟农家韭菜炒土鸡蛋是一道美味的家常菜，荤素搭配，营养丰富，而且材料特别容易就能购买到，赶紧学着做一做，做给自己的家人吃，在家人或者朋友们面前露一手，一定会...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟都说猪肉不如几十年前好吃了，一方面是当时的人们没办法每天吃肉，另一方面也跟猪的喂养方式有很大的关系。土猪肉，顾名思义，是用“土”办法，不使用带添加剂...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟美丽的春天也是竹笋生长的季节，新鲜的毛竹笋颜色艳丽又爽脆可口，加上鲜丽的土猪肉就像一盘美丽的艺术品，清新的竹笋搭配上鲜嫩的猪肉，一道让人垂涎欲滴的...

“有一天外面去吃客家菜，看到菜牌上有这么一道菜！菜虽然没有点，但菜名倒是记住了，这天刚好买了紫苏，那就炒炒试试味道如何好了！味道还真不错，蛮特别的，很有风味，一岁多的儿子也很爱吃，倒是大出我的意料之外，呵呵！”食材明细主料土...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料土鸡蛋：4只银鱼干：50辅料盐：适量葱：适量油：适量具体步骤1.银鱼干用清水浸泡开，捞出控干水分。香葱切成末待用。2.把鸡蛋打入碗中备用，将泡好的银鱼干和...

“特别普通的菜肴，但却是我最喜欢的菜肴之一。”食材明细主料土鸡蛋（5个（根据自己需求））香葱（适量颗）辅料盐（适量）调料味精（可放可不放）葱香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香葱炒土鸡蛋的做法步骤1、香葱切碎打入适量土鸡蛋，加入适...