韭菜花的餐饮精选

食材明细主料韭菜花（适量）土豆（适量）胡萝卜（适量）辅料生抽（适量）蒜（适量）调料盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）韭菜花炒双丝的做法步骤1、胡萝卜切丝。2、土豆切丝泡水。3、韭菜花切段。4、锅子烧热放入胡萝卜丝。5、放...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料炭烧猪颈肉：150胡萝卜：80韭菜花：200辅料蒜末：适量姜末：适量具体步骤1.韭菜花洗净，去掉老的根部，切约4厘米左右的长条；胡萝卜去皮，也切成差不多长短的条状；2...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料猪肉：200韭菜花：1把辅料豆瓣酱：适量淀粉：适量鸡精：适量花椒：6颗盐：少许具体步骤1.我弄菜都喜欢先用淘米水泡一下，然后把菜切好。2.猪肉我先煮的一下，把血...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟好吃的薄壳米炒韭菜花，味道香浓，吃后浑身舒畅！所谓的薄壳呢，在百度百科上是这么说的，是来自潮汕的一种海鲜美食的原料。薄壳味道鲜美，壳脱落后的薄壳米也是...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟韭菜花通常都是腌制使用，这里使用新鲜的韭菜花咯。沙茶酱是潮汕地区一种特色的酱料，配料十分复杂，有花生、大蒜、鱼露、洋葱、虾米等复合调制而成，滋味复...

“粗茶淡饭最养人，平平淡淡才是真。记录生活中的点点滴滴！”食材明细主料猪肉（100g）原味香干（8块）辅料韭菜花（50g）小米椒（5个）大蒜（2粒）调料植物油（5g）盐（3g）老抽（适量）生抽（1勺）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）高级（难度）原味香干炒肉丝韭菜花的...

“韭菜花是云南常吃的一种酱菜，比较出名的是曲靖的韭菜花，是用新鲜韭菜花与苤蓝丝、辣椒混合在一起，经过腌制而成。有浓郁的韭菜花香，能生津开胃，增强食欲，促进消化。最典型的的小菜就是韭菜花炒洋芋丝，爽口的洋芋丝配上浓郁...

食材明细主料山药（一段）韭菜花（适量）辅料盐（少许）鸡精（少许）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）韭菜花炒山药的做法步骤1、材料：韭菜花、山药2、将韭菜花清洗一下、捞出。3、放在案板上切成段，待用。4、将山药洗净、去皮。5、放...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟核桃是一种坚果，我很喜欢吃生核桃的，比较好吃一点，不喜欢吃老核桃苦苦的感觉，但是不管怎么样核桃都是很好吃的，而且可以补智商呢，因为核桃长的就像脑花的造...

“韭菜花中富含纤维素，能够促进胃肠蠕动，对抑制肠癌的发生有积极作用。韭菜花所含的挥发性精油，对降血脂有明显的功效。所以经常食用韭菜花，对预防肠癌，以及降低血脂有很积极的作用。韭菜花配上牛肉肠开胃下饭又营养也是爱...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟韭菜花炒肉是一款家常菜，可以用五花肉和韭菜花制作，这款食材在制作的时候也可以选择精瘦肉，但是制作出来没有用五花肉制作的好吃一些，不喜欢吃肥肉的人会...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料咸菜：适量韭菜花：1把油条：2支海蛎：适量辅料胡椒粉：适量香油：适量油葱酥：1小把具体步骤1.蚵仔加少许盐轻搓,洗净后沥干,用地瓜粉抓拌返潮,放入热水中川烫捞起...

“把皮蛋再煮(或蒸)熟一次，让蛋黄凝固成块状，可以切出漂亮四方丁；蛋白的口感更Q弹。很多人不喜欢皮蛋，可能只是被长相吓到。但其实黑蛋黄的口感&气味，跟海胆有八分接近呢！”食材明细主料韭菜花（1把）猪绞肉（80g）皮蛋（2粒）姜（3片）辣椒...

食材明细主料韭菜花（适量）辅料虾（适量）其他（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）菜虾仁炒韭菜花的做法步骤1、韭菜花洗干净切成段。2、虾剥掉壳用胡椒粉芝麻油腌片刻。3、烧热锅倒入橄榄油放入虾仁。4、大火爆炒加少许料酒。5、...

“一个菜可以兼具多种功能，可配饭、佐粥，下酒，卷饼，做馅......我看非这个雪菜虾米炒韭菜花莫属了，不单只用的食材简单，调味的用量也是好少，主要是用酱油掌握味道，炒透后干干香香，十分惹味！”食材明细主料雪菜（适量）虾米（适量）韭菜花...

“前天去市场的时候，发现了一种没见过的动物——章鱼（这还是等我求证后才确定的名字）。但凡没吃过的，都想试试，当然有些长得太恐怖的鱼我是不买的，之前他就买过一种长得特恐怖的鱼，我几乎一口也没吃，他也觉得恐怖，所以后来就倒...

“今天一早去菜市看见猪肝不错就买了点回来，女儿不管是鸡肝还是鸭肝或是猪肝她都爱，中午这小人看见有猪肝，主动说：妈妈，今天我要吃2碗饭，我故意好奇的问：为啥呀？她说：因为今天有我爱吃的猪肝呀。”食材明细主料猪肝（300g）辅料韭...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料猪肉：500韭菜花：500辅料油：适量蒜：适量淀粉：少许盐：适量酱油：少许具体步骤1.肉切丝2.韭菜花理好洗净3.韭菜花切断备用4.往肉丝里倒入少许淀粉和酱油，拌匀...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟肉丝韭菜花是一道非常鲜美可口又非常有营养的一道家常菜肴。随着消费水平的不断提高，生活质量也随之提高了很多。但小时候记忆中的家常菜是永远忘不了...

“咸辣适口的韭菜花炒肉末，用来配饭或是下酒真的很适合O(∩_∩)O~”食材明细主料韭菜花（100克）瘦肉（130克）豆豉（20克）干辣椒（适量）蒜仁（3瓣）辅料酱油（1大勺）白糖（1小勺）米酒（1大勺）五香粉（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）韭菜花炒...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟将韭菜独特的鲜辣味道与沙茶酱特有的辛辣与微甜和柔软劲道的乌冬面一起翻炒，细腻爽滑的鱼滑外包裹一层浓郁的沙茶酱汁，爽滑的乌冬面浸透辛辣的印度尼西...

“买了韭菜花，想着不能放太久，要不就老了，所以要尽快炒了它，因为没什么剩余的肉可以炒，就翻出剩下的6条干剥皮鱼，于是，有了这道菜。”食材明细主料韭菜花（一把）干剥皮鱼（6条）辅料盐（适量）调和油（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难...

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:40分钟不知道大家有没有吃过这道美味的韭菜花炒瘦肉，在我看来，这就是一道很受人们喜欢的菜。因为它不仅做法十分简单，而且需要准备的食材也很简单，美味也是无可...

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟清爽可口的韭菜花炒蚬肉是一道清新爽口，味道适中，口味非常的轻的一道地方的特色菜肴。蚬肉的Q弹鲜嫩，搭配韭菜花的清新爽口，完美的组合，让人不得不想去尝一...

食材明细主料韭菜花（一小把）年糕（两根）酱肉（一小块）辅料生抽（少许）盐（少许）鸡精（少许）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）韭菜花酱肉炒年糕的做法步骤1、材料：韭菜花2、年糕、酱肉3、将韭菜花清洗一下。4、放在案板上切开，待用。5、...