唇齿的餐饮精选

准备时间:无　　　　烹饪时间:20分钟主料豆腐：一块g辅料青椒：适量g肉：适量g具体步骤1.水豆腐，煎制好，煎一面就好了。有外焦里嫩的感觉2.提前准备好的肉末3.青椒切好备用4.姜丝切好备用5.炒的时候...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料黄瓜：1根鸡蛋：2个木耳：100辅料醋：适量盐：适量酱油：适量油：适量具体步骤1.木耳泡发后用水焯熟备用2.黄瓜洗净3.黄瓜切片4.鸡蛋两个大散5.先摊鸡蛋，摊好后...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料韭菜：150豆芽：150辅料盐：适量油：适量具体步骤1.绿豆先用水泡四个小时左右2.准备一个瓶子，底部拿螺丝刀在火上烧烧热开好小洞3.泡好的豆芽装到瓶子里，放...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料猪手：800辅料姜：适量油：适量八角：适量桂皮：适量辣椒：适量盐：适量酱油：适量香叶：适量调味鲜：适量具体步骤1.猪手清理干净，2.过开水去味。3.抹上酱油，4.劈成两...

准备时间:2小时　　　　烹饪时间:30分钟主料红豆：180中筋粉：300辅料白糖：120橄榄油：120温水：135具体步骤1.红豆洗净；2.压力锅置煮粥档；3.组号的红豆，若还有汤可倒出去，以免豆馅太稀；4.加入60g白糖拌匀；5...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料鸡蛋：1个小麦面粉：100辅料五香粉：适量盐：适量油：适量小葱：适量具体步骤1.准备好的面粉里打一个鸡蛋2.加入切好的小葱，盐，五香粉3.加水调成面糊4.面糊倒入...

“云腿月饼是中国美食大师在糕饼行业中不断创造的一个美食传奇。月饼是中国人发明，深受各国人民喜爱的传统节日特色食品，月饼也称圆饼，又是合家分吃，象征着团圆和睦，在中秋节这一天是必食之品。”食材明细主料中筋面粉（160g...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料茄子：300辅料盐：适量青椒：适量油：适量蚝油：1勺白糖：2勺酱油：适量西红柿：适量具体步骤1.茄子洗净，切滚刀块，加入水淀粉拌匀2.西红柿和青椒分别切块3.把沾了...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料苦瓜：100搅肉：80辅料葱：适量米酒：适量酱油：适量香油：适量香菇：适量盐：适量红萝卜：适量具体步骤1.所以材料2.除了苦瓜，所以的材料放在容器里拌匀3.苦瓜切段，...

准备时间:无　　　　烹饪时间:20分钟主料熟肉：适量豆角：450辅料盐，酱油：适量西红柿：2个葱丝，花椒大料面：适量具体步骤1.1.准备食材2.2.把豆角洗净然后去两头后折断3.3.准备葱头和西红柿4.4.锅里热油...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料鱼头：一个剁椒：适量辅料香菜：适量食盐：适量料酒：适量葱姜蒜：适量油：适量具体步骤1.准备食材，洗净待用2.姜蒜切末，葱切葱花3.加入剁椒拌匀4.鱼头放入盆中，加食盐...

“许多人喜欢吃猪蹄，因为它营养价值丰富，胶原蛋白醇厚，耐品味，有嚼头，老少皆宜。由于中西方的差异性，一些外国国家很难把猪蹄作为他们的一道美食，而在中国传统烹饪中，猪蹄的做法有很多，今天就向大家介绍一道自家秘制美食，相信你...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料花生：600辅料植物油：适量白糖：适量具体步骤1.将花生放入150度烤箱中层烤5分钟用铲子翻一次再烤5分钟2.将花生拿出来放至凉3.将花生皮扒下来4.用小擀...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料豆腐：700辅料十三香：适量青椒：适量姜：适量油：适量火锅调料：适量蒜：适量花椒：适量盐：适量具体步骤1.热锅放油，下姜蒜，花椒炒香2.下豆腐煎一下3.豆腐放一边，下...

“玛德琳和舒芙蕾一样，也有着“黄金30秒”之说，刚刚出炉时，便是它最美味的时刻。刚烤好的玛德琳表面贝壳花纹泛着金黄细腻的光泽，微微鼓起的“小肚子”，格外俏皮可爱。轻轻掰开，阵阵奶香扑鼻而来，内部组织细腻松软。入口瞬间...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料南瓜：600咸蛋黄：4个辅料盐：适量具体步骤1.将南瓜去皮去瓤2.切成宽度约为1cm的长条状3.锅内加水烧开，倒入切好的南瓜煮约2分钟4.待南瓜稍软后捞出备用...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料银耳：20紫薯：100辅料冰糖：适量具体步骤1.银耳提前半天用温水泡发，冲洗干净2.倒入高压锅内，加二倍的水和适量的冰糖3.盖上盖子，炖半小时4.紫薯去皮，切片，...

“做起来简单，美味可口”食材明细主料黄油（70g）奶油奶酪（30g）低筋面粉（185g）细砂糖（80g）辅料蛋液（80g）切小粒的草莓（70g）泡打粉（5g）酸奶（60g）甜味（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）酸奶草莓蛋糕的做法步骤1、1.将酸奶里加入细砂糖拌匀。2...

“大家都知道牛奶的营养丰富，含有人体所需要的全部营养物质，是惟一的全营养食物，其营养价值之高，是其他食物无法比拟的。牛奶中的脂肪营养价值非常高，其中的脂肪球颗粒很小，所以喝起来口感细腻，极易消化。此外，乳脂肪中还含有...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料鸡翅：500辅料柠檬：适量油：适量盐：适量生抽：适量具体步骤1.中翅洗净用牙签扎出无数个小孔。方便入味2.用适量的盐跟生抽搅拌3.四分之一的柠檬汁挤入4....

准备时间:2小时　　　　烹饪时间:30分钟主料五花肉：500辅料蒜头：适量姜：适量料酒：适量盐：适量芹菜叶：适量叉烧酱：适量具体步骤1.猪肉冼净，放入保鲜盒中。2.抹上盐和叉烧酱。3.淋入料酒。4.加入蒜末、...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料西瓜：1块辅料水：30ml具体步骤1.准备好食材。2.把西瓜肉切成小块。3.把西瓜肉放入料理机。4.放入30ml的水，开启搅拌按钮。5.搅拌好的西瓜汁过滤。6....

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料牛奶：42白糖：54可可粉：10鸡蛋：3个植物油：42辅料盐：0.5g醋：2滴具体步骤1.牛奶和植物油混合，搅拌均匀，放入蛋黄2.加入18克白糖，用手动打蛋器轻轻打散3.低粉和...

“做的美食多了，自然会发现卤味是最方便，也是最简单的，只要把香料备齐全，比例放对，很容易成功。大多数人都很爱啃鸡爪，鸭掌之类的，我老公就是其中一个，卤一斤鸡爪，很快就能被他消灭掉。鸡爪肉少，容易入味，经过加工，油容易渗出，光看...

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料面粉：200香菇：100猪肉：150辅料葱：适量蒜：适量胡椒粉：适量盐：适量料酒：适量姜：适量生抽：适量具体步骤1.用温水化开干酵母，水和酵母水都倒入面粉内，揉成光滑的...