豆米的餐饮精选

“这是道很简单却很美味的快手菜，烹饪之前先将毛豆米和南瓜丁焯水预处理到九成熟，而虾仁加入盐、淀粉和蛋清等腌制一下；先炒虾仁，再放入豆米和南瓜丁一起混炒，不出五分钟，一道简单又清爽、健康又美味的小菜就端上桌了。虾仁...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟上次去大连的姐妹家里做客，他家的男主人就招待我们吃了这么一道非常好吃的鲜虾大餐。因为大连挨着海岸所以那里的海鲜味道十分的好吃和鲜美，就是因为这...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:15分钟番茄豆米炒鸡蛋是一道由鸡蛋，番茄以及毛豆为主要原料制作而成的菜肴。番茄富含多种人体必需的营养元素。而豌豆中含有的钙、锌等对大脑调节和神经组织...

食材明细主料豆米（适量）瘦肉丁（适量）辅料姜（少量）蒜（适量）盐（适量）料酒（适量）蚝油（适量）咸鲜（口味）烤（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蚝油豆米烤饭的做法步骤1、豆米瘦肉丁中火炒至8成熟2、加入适量水淋上一勺耗油3、出锅前铺上米饭...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟豆米粑粑是一道制作简单美味小吃零嘴，主要用到了糯米，糯米经过烹饪之后的味道真的是十分绵软的呢，而且具有饱腹感，是很棒的零嘴呢，适合夏日午后大家一起坐...

“周末他又出去钓鱼了，这一回收获颇丰，我也分了一大包鱼，虽然这刁子鱼的个头不大，但刁子鱼的肉质特别鲜美，特别好吃，他还贴心地将这小叼子鱼都处理好，回来可直接烹饪。烧这小刁子鱼时，我加了勺老干妈豆豉酱，一种很家常的调味料...

“豆米营养好。东北这边几乎没有卖的。对门邻居从南方回来，送给我的太珍贵了啊。好远的地方带回来的，可惜有些豆子已经坏了，挑出来的就这么多了。”食材明细主料蚕豆（500g）肉（适量）辅料盐（半勺）色拉油（二勺）原味（口味）炒（工艺）十分钟...

准备时间:12小时　　　　烹饪时间:60分钟美味的贵州风味豆米火锅营养价值非常丰富，经过小火的熬制，汤非常的鲜香美味。里面的食材营养也颇为丰富呢，荤素搭配。维生素和钙是这道食物必不可少的营...

“中式披萨饼味道一样好”食材明细主料白米饭（60g）老豆腐（100g）青椒（1/2个）彩椒（1/2个）白蘑菇（4个）鸡蛋（1颗）圣女果（4个）金枪鱼（适量）青豆（适量）辅料盐（适量）意大利面酱（适量）迷迭香（适量）奶酪丝（适量）橄榄油（适量）微辣（口味）烤（工艺）半小时（耗时）普通（难...

“简单又好吃的下饭菜～我家餐桌最上镜菜之一。”食材明细主料毛豆米（300克）基围虾（150克）辅料干辣椒（3个）蒜粒（适量）生姜（适量）盐（适量）生抽（适量）淀粉（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）豆米炒虾仁的做法步骤1、准备好的食材。2...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟火锅呢，大家肯定是吃过不少的，那么贵州风味的火锅又有几个人吃过呢？今天就为大家介绍一下怎么去弄这贵州风味豆米火锅。好吃的贵州风味豆米火锅主要的特...

“大头菜原产西域，学名芥菜，民间又称辣疙瘩。脆嫩可口，切丝凉拌、剁成小粒炒熟也可，是人人喜爱的佐餐佳菜。”食材明细主料大头菜（两个）辅料青辣椒（三只）泡红椒（三只）黄豆（50克）干海米（50克）配料新蒜（5瓣）酱油（1茶匙（5毫升））鸡精（1茶匙（5克））...

“在黄骨鱼中加入蚕豆米，鱼中丰富的维生素D具有一定的生物活性，能促进人体对蚕豆米中的钙质吸收，是道非常营养互补的菜肴。焖煮后的黄骨鱼的鲜嫩和豆米的软糯融为一体，菜品透着清香，也让口感和味道变得更为丰富，色香味俱全...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料猪手（猪蹄）：2个红芸豆：250g番茄：3个青蒜（南方也称蒜苗）：3根大葱段：3段姜片：2片八角（大料）：2个糟辣椒：2汤匙（30g）盐：2茶匙（10g）辅料具体步骤1.猪手处理干净，斩成小块，放入锅...

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟贵州风味豆米火锅，真的很好吃。冬天的时候，很喜欢和和一群朋友聚在一起吃火锅，又热闹又开心。豆米火锅是由贵州风味的火锅，因为里面加入了豆米，是火锅的味...

“贵阳的特色火锅，不上火，泡饭吃最嗨！孩子们去贵阳新大新吃了一次念念不忘，这次就自己问了一下那边的朋友，自己尝试的做了一次，没想到意外的成功，我只得吃了一碗饭，孩子们刮了锅底。”食材明细主料芸豆（400g）腊肉（60g）筒骨（800g）蒜...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟我觉得炒虾是很简单的，我才开始学做菜的时候我爸就教我做炒大虾，主要是我比较喜欢吃虾，而且虾的味道很好，营养也好，富含蛋白质，所以以后自己一个人的时候也...

爱吃火锅的你，也许听说过重庆牛油火锅，四川麻辣火锅，潮汕牛肉火锅，但贵阳豆米火锅，可能你还没有机会品尝到。豆米火锅是贵州贵阳的一个传统地方特色美食，顾名思义，它用的是以豆类熬制而成的汤底。市面上也出现了一些豆米火锅...

““肉末豆米杏鲍菇丁”，本想用肉丁的，但是从冰箱中拿出来划开后发觉是肉末，不管了，反正武汉流行“随便”这菜，就是很随意的搭配。顺便把刚买的杏鲍菇切丁也炒一起，结果发现这种混搭也不错，即下饭，味道也鲜美，好吃哟。一起来尝...

准备时间:无　　　　烹饪时间:25分钟主料豆米：250豆腐：100其他火锅用蔬菜：若干白菜：一颗萝卜：100黄花菜：100辅料老干妈火锅底料：160具体步骤1.锅中加入猪油2.加入老干妈火锅底料翻炒，加入姜蒜3.加入...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料辅料具体步骤1.豆米入焯熟。2.藕带洗净切斜段。3.锅烧热，倒适量油，爆香蒜末。4.将藕带、豆米倒入锅中，加盐、辣酱、醋、一点点糖等调料，急火快炒，然后迅速...

“这道“豆米鸡蛋干炒肉丁”做法简单，只需要提前大家注意的是在食材的处理上，尽量将肉丁、鸡蛋干丁切成与毛豆大小一致的丁，这样是为了让它们的成熟程度一致，做到了这点，不要十分钟，就能轻松搞定这道味道鲜美至极的快炒菜。...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟这款爆炒豆米大虾制作比较的简单，而且耗时也是挺少的那种，可以用来佐饭也可以用来当下酒菜哦，虾肉我们都知道，是比较的鲜甜，比较的嫩的那种，煮出来的汁也是...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟芥菜豆米炒肉丝是一道家常小菜，春夏交替之际，正是新鲜蚕豆大量上市的时间，但他生长的周期较短，在这个时间就要学会怎样用蚕豆制作美味的食物啦。蚕豆香脆...

“豆米和河虾混炒,双蛋白,味儿鲜,美味营养,是极适合孕妇老人儿童的家常菜.”食材明细主料河虾（适量）豆米（适量）辅料姜（适量）盐（适量）蚝油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）豆米炒河虾的做法步骤1、新鲜河虾剪须洗净(加水...