薯仔炖五花肉的做法的餐饮精选

“每次接小MM回家问她想吃啥，说的都是我要吃很多肉肉，我要吃很多菜菜，呵呵，估计学校肉少，青菜少。周六接她，和她一起买菜，切了一大块五花肉，两斤多。问她你吃的完吗？小家伙说我今天吃不完明天吃，吃腻了回学校就不用想着吃肉了，哈...

“要做土豪就炖肉，哈哈！其实我是拿到东北纯正大花菇想起炖肉的，太香了！好的食材就是有一种让你去制作的欲望。”食材明细主料鲜五花肉（1000克）大花菇（8个）辅料葱段（适量）姜片（适量）大料（少许）生抽（2勺）蚝油（2勺）盐（1勺）糖（2勺）油（3勺）老抽（3勺）...

“花生米营养丰富，经常吃花生米可以增强记忆力还可以健脑抗衰老哦！加上五花肉或者排骨炖美味可口这个冬天不太冷了。”食材明细主料花生米（300g）五花肉（200g）辅料盐（5g）植物油（2g）香葱（2颗）原味（口味）炖（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）五花...

食材明细主料鸡翅（4个）五花肉（适量）小肠仔（适量）辅料烧烤酱（适量）蒜（1个）蒜香（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）鸡翅五花肉小肠仔的做法步骤1、这个买的现成的（也可以买来自己切）2、不用放油（五花肉煎出油）3、鸡翅放烧烤酱腌二十分钟，忘...

食材明细主料五花肉（一小块）红薯（两块）粉条（一把）辅料青椒（两个）配料姜（适量）酱油（适量）盐（适量）香叶（各两片）大料（两枚）咸鲜（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）红薯炖五花肉的做法步骤1、五花肉切成肉片放入碗中加入适量酱油，少许淀粉抓匀，先...

“自带滤镜效果，光泽诱人，香甜软糯。桂花与蜜薯的完美搭配😍。”食材明细主料蜜薯仔（适量）辅料桂花（适量）冰糖（适量）甜香（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）桂花薯仔的做法步骤1、挑好的蜜薯仔。2、削皮洗净。3、锅内适量冰糖，桂花...

食材明细主料五花肉（一斤）辅料豆腐仔（250）鸡蛋（4个）调料八角（一个）姜片（适量）香叶（两片）小米辣（2个）冰糖（一块）酱油（适量）蚝油（适量）盐（适量）微辣（口味）煲（工艺）一小时（耗时）高级（难度）五花肉煲豆腐仔的做法步骤1、五花肉洗干净，切小块。2、放下去姜...

食材明细主料南瓜（半个）五花肉（适量）辅料油（适量）五香粉（适量）姜（适量）盐（适量）咸甜（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）五花肉炖南瓜的做法步骤1、南瓜半个去皮切丁五花肉切片姜切丝。2、锅中加底油加五花肉和姜丝。3、放入南瓜翻炒。4...

“豆角-豆类蔬菜主要包括扁豆、刀豆、豌豆、豇豆等，大部分人只知道它们含有较多的优质蛋白和不饱和脂肪酸（好的脂肪），矿物质和维生素含量也高于其他蔬菜猪肉。”食材明细主料四季豆角（1000G）五花肉（250G）辅料干辣椒（适量）花椒（适...

“这是一道老妈的拿手菜，每次老妈做这道菜时，总把我喊到厨房，一边做一边教我，其实每次我都看一眼就跑掉，后来自己做过几次，可味道经过大家的品尝，都说没有老妈做的好吃，呵呵！！！熟能生巧嘛，这不，做多几次就越来越像老妈的手艺哦~~~~...

食材明细主料大米（200克）水（180克）香肠（适量）五花肉（适量）香菇（适量）青菜（适量）辅料蚝油（适量）鱼露（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）香肠五花肉煲仔饭的做法步骤1、大米洗净加入水浸泡。2、五花肉洗净。3、香菇切片。4...

“家雀蛋”豆角，是油豆角的一种，它生长期比较长，一般在九月中旬上市。家雀蛋和五花肉搭配那是绝配，五花肉的脂肪滋润着“家雀蛋”，“家雀蛋”的清香分解着五花肉的脂肪。“家雀蛋”表皮鲜红间隔着白道，炖熟后不柴，豆粒饱满“...

食材明细主料罗飞鱼（二斤）白玉菇（适量）西兰花（一小棵）五花肉（适量）辅料豆瓣酱（适量）甜面酱（适量）生抽（适量）醋（适量）盐（适量）糖（适量）葱（适量）姜（适量）蒜（适量）干辣椒（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）五花肉炖鱼的做法步骤1、准备罗非鱼一...

““冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方”这句话我自小就听妈妈常说。萝卜中的营养价值非常丰富，含有维生素C和微量元素锌，有助于增强机体的免疫功能，提高抗病能力；还能促进胃肠蠕动，增加食欲，帮助消化。”食材明细主料五花肉（50...

食材明细主料五花肉（适量）辅料花椒（适量）八角（适量）姜（适量）草果（适量）香叶（适量）桂皮（适量）山楂片（可以不加）干辣椒（适量）冰糖（适量）老抽（适量）料酒（适量）食盐（适量）酱香（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）炖五花肉的做法步骤1、(忘拍腌制的图了)先...

“五花肉炒凉薯，五花肉鲜香，凉薯清甜爽口，味道还不错！”食材明细主料凉薯（一个）五花肉（适量）辅料姜丝（适量）调料稻米油（适量）盐（适量）生抽（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）五花肉炒凉薯的做法步骤1、凉薯洗净去皮切成薄片备用...

“白薯粉糯肉肉干香。”食材明细主料五花肉（250g）白薯（300g）辅料韭菜（50g）红辣椒（2个）调料植物油（10g）盐（3g）老抽（2g）生抽（2g）咸鲜（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）神级（难度）五花肉烧白薯的做法步骤1、五花肉切片。2、白薯去皮切大块。3、五花肉放...

说到五花肉煲仔饭想必不少吃货朋友们的口水都要哗啦啦的流出来了吧，是不是肚子里的小馋虫也开始咕咕作响了呢，五花肉煲仔饭是我们日常生活中十分常见的煲仔饭，它的味道鲜美可口，开胃健脾，因此受到不少人的喜爱和推崇，那么，五...

“少一丝油腻，多一份香醇。不用油炸，也能蒸出美味！胜似扣肉更健康！”食材明细主料五花肉（适量）红薯（适量）葱（适量）姜（适量）辅料老抽（适量）酱油（适量）料酒（适量）盐（适量）糖（适量）肉桂粉（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）红薯蒸润五花肉的...

“1、醒脑提神：雪里红含有大量的抗坏血酸(维生素C)，是活性很强的还原物质，参与机体重要的氧化还原过程，能增加大脑中氧含量，激发大脑对氧的利用，有醒脑提神，解除疲劳的作用。2、解毒消肿：雪里红有解毒之功，能抗染和预防疾病的...

“每当夏天我没什么胃口时，就做喜欢这个菜，饭都多吃点，配上清粥也行，甚至当小食也好，香而不辣，保证不会上火。”食材明细主料五花肉（200g）江南仔咸菜（100g）辅料葱（适量）香菜（适量）姜（适量）蒜（适量）西红柿片（3片）油（适量）配料酱油（适量）蚝油（适...

“粉蒸肉是我们这里爱吃一道家常菜。老人特别喜欢吃粉蒸肉。说是好吃很香也有营养。就喜欢吃这道菜。五花肉提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸，能改善缺铁性贫血。”食材...

食材明细主料大米（适量）香肠（适量）鸡蛋（1个）菜芯（适量）五花肉（适量）辅料油（适量）盐（适量）生抽（适量）老抽（适量）蚝油（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）五花肉香肠煲仔饭的做法步骤1、大米洗净浸泡后滤去水分2、砂锅中放入适量油3、放...

“朋友送了一些老家自己养的猪肉，还是带皮的。看着就和超市买的猪肉不一样。看着这猪肉就想起小时候老爷子在家用着带皮的五花肉做的乱炖，里面放上大白菜，土豆，粉条等等炖上一大锅，吃的时候没人盛上一碗，那真叫一个美呀。炖...

“紫薯有益身体健康今天研究一个紫薯五花肉”食材明细主料紫薯（适量）五花肉（适量）辅料花椒（适量）大料（适量）葱（适量）姜（适量）蒜（适量）红辣椒（3个）配料老抽（适量）料酒（适量）葱香（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）紫薯五花肉的做法步骤1、把买来...