午餐红薯腊肉焖饭如何做好吃又美味
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟红薯腊肉焖饭是腊肉和红薯还有大米一起做成的一款美食，所以比较好吃，这款美食的营养价值比较高，特别是红薯，是防止癌症比较好的一款美食，但是腊肉是一款腌...
豆角肉丝蒸面的做法 快手午餐之——豆角肉丝蒸面 豆角肉丝蒸面怎么做
食材明细主料鲜面条（适量）瘦肉（适量）蒜苔（适量）四季豆（适量）鸡腿菇（适量）辅料料酒（适量）盐（适量）生姜（适量）生抽（适量）花椒粉（适量）生粉（适量）蚝油（适量）五香（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）豆角肉丝蒸面的做法步骤1、食材：鲜面条、瘦肉、蒜苔、...
龙猫饭团 - 小学生的午餐便当如何做好吃又美味
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:60分钟主料米饭：适量海苔：适量奶酪片：适量鸡腿肉：适量莴笋丝：适量鸡蛋：适量鲜芦笋：适量西红柿：适量胡萝卜：适量辅料佃煮昆布丝：适量炸鸡粉：适量芝麻色拉酱：适量具体步骤...
炫彩诱人午餐怎么做，炫彩诱人午餐的做法
“这样丰富多料的午餐，大家看了是不是觉得很营养很诱人很有食欲呢？”食材明细主料河粉（适量）猪肉条（适量）上海青（适量）鸡蛋（适量）黄瓜（适量）红豆（适量）绿豆（适量）薏米（适量）莲子（适量）红米（适量）赤小豆（适量）高粱（适量）辅料盐（适量）地瓜粉（适量）鸡精...
通勤午餐便当如何做好吃又美味
准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料肉类：1份蔬菜：2份-3份米饭：2份辅料具体步骤1.前一晚上预约米饭，起床就能吃到刚蒸的米饭！2.前一晚上准备第二天的菜，分装到保鲜盒里，第二天早上再料理！确保最...
健康午餐怎么做，健康午餐的做法
食材明细主料通粉（适量）番茄（两个）鸡蛋（一个）辅料午餐肉（一小部分）生菜（一小块）调料蚝油（适量）盐（两勺）胡椒粉（一勺）微辣（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）健康午餐的做法步骤1、首先先炒鸡蛋，再煮通粉，再切番茄。2、然后鸡蛋炒好后备用，再炒...
午餐萝卜干焖鸡如何做好吃又美味
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟萝卜干焖鸡是一款比较好吃的午餐，是萝卜干和鸡肉做成的一款美食，好多人都爱吃这款美食，营养价值比较高，所以口感比较好，这款萝卜干焖鸡的做法比较独特，所以...
营养午餐冬菇蒸鸡如何做好吃又美味
准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟冬菇蒸鸡是一款由鸡肉，干红大枣，干香菇加入各种佐料制作而成的产品，鸡肉本身就具有很高的营养价值，再因为加入了红大枣，香菇等营养成分比较高的辅料，所以这...
午餐食品干迫蟹黄粉丝如何做好吃又美味
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟干迫蟹黄粉丝是蟹和粉丝制作而成的一款午餐食品，当然，只要是吃中餐的时候，都可以选择这款食品，蟹，是海鲜类的产品，所以蟹肉的营养价值比较高，但是蟹的制作方...
营养午餐虾酱炒鸡蛋如何做好吃又美味
准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟虾酱炒鸡蛋是鸡蛋和虾酱一起制作而成的，无论是虾还是鸡蛋，在营养界都是不错的产品，虾，多吃可以补充蛋白质，碳水化合物，鸡蛋可以促进骨骼发展，加快钙的吸收，二...
午餐炒饭加盟费用多少？
餐饮提问：午餐炒饭加盟费用多少？忧伤说笑51回答：如果想要加盟炒饭，我建议加盟杭州炒饭。他不仅美味，并且绿色健康有特色。我也比较喜欢吃杭州炒饭。这道美食，我觉得是受大众的欢迎的。而加盟杭州炒饭的加盟费用也不是特别高...
土豆鸡蛋煎饼如何做好吃又美味，自制十分钟午餐
准备时间:2分钟　　　　烹饪时间:2分钟主料土豆：2个面粉：100葱：适量鸡蛋：1个辅料盐：适量五香粉：适量调和油：适量具体步骤1.葱洗净切成葱花，土豆洗净切丝备用2.取适量的面粉放入盆中，打入鸡蛋，加入适量...
一个人的午餐——黑胡椒烤肉饭怎么做，一个人的午餐——黑胡椒烤肉饭的做法
“简单好吃”食材明细主料炸鸡柳（3两）米饭（1碗）辅料黄瓜（适量）胡萝卜（适量）黑胡椒（适量）鸡蛋（1个）微辣（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）一个人的午餐——黑胡椒烤肉饭的做法步骤1、黄瓜切丝2、胡萝卜切丝3、鸡柳切丁4、蒸好的米饭5、...
午餐毛豆滑肉片如何做好吃又美味
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟毛豆滑肉片是瘦肉和毛豆一起做成的一款产品，很好吃，还加入了各种的调味料，使得这款菜品的味道更好了，很多人都喜欢吃的一款菜品，对身体有好处，但是毛豆在制...
虾仁芦笋炒饭的做法 一个人的午餐——虾仁芦笋炒饭 虾仁芦笋炒饭怎么做
“中午一个的时候，总是喜欢用炒饭、炒饼来填饱肚子，炒饭里加入蔬菜、蛋、肉、海鲜等，简单的调下味就非常好吃，而且营养均衡。”食材明细主料米饭（200克）辅料芦笋（2棵）马蹄（3个）鲜虾（3只）鸡蛋（1个）火腿（1片）配料盐（3克）香葱（1棵）清淡（口味）炒...
牛排午餐如何做好吃又美味
准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟牛排午餐，这是一道由牛排，鸡蛋和意大利面为主要原材料制作而成的肉食制品，可以根据每个人的喜好和要求不同，制作不同成熟度的牛排和鸡蛋，味道浓郁，飘香四溢...
寿司的做法 快速解决午餐之------寿司 寿司怎么做
“一直都想做寿司来着，可惜没有工具，来到新的城市，也不知该上哪去买，刚好前天去楼下便利店顺嘴问下，嘿，还真有得卖，当时那个心情，闷死我了，亏我之前去大润发，沃尔玛找了好久，都没有找到，还郁闷呢。。。不过怎么说，反正买到了，就只剩...
午餐炒饭加盟费是多少
餐饮提问：午餐炒饭加盟费是多少我也别喜欢别人回答：泰式炒饭的加盟费用不算高，投资一家普通的中小型门店，在不同的城市加盟城市加盟，费用为10-15万元左右。在县级城市加盟泰式炒饭，门店的装修费需要3万元左右，泰式炒饭专门的...
午餐花蛤豆腐青瓜汤如何做好吃又美味
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟花蛤豆腐青瓜汤是大家爱喝的一款汤，因为口感比较的清淡，所以喝起来不会有油腻的赶紧，大家都应该喜欢喝的一款汤，但是这款汤制作的时候需要的原材料还是比...
冬瓜丸子汤如何做好吃又美味，减肥午餐
准备时间:60分钟　　　　烹饪时间:25分钟主料肉馅：250冬瓜：半个辅料鸡蛋清：一个葱：2根姜：两片香菜：一棵盐：适量味精：适量具体步骤1.葱姜香菜切末放入肉馅打入鸡蛋清放入少许盐和味精加少许水向一个方...
休息日的午餐——板栗炖排骨图解
出门采购前发现之前买的板栗还有剩，又想到好久没有吃排骨了。今天就去买了一斤排骨，回来做板栗炖排骨。板栗是之前处理过的，所以直接切成两半就可以用了。板栗的软糯加上排骨的肉香，让人难以忘怀～想要学会怎么做的朋友可以...
冷食午餐便当 - 万圣节三明治如何做好吃又美味
准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料切片面包：2片果酱：适量海苔：1块辅料剪刀：1把三明治模子：1个具体步骤1.用模子做夹心面包2.重点是剪刀剪海苔，费时间和点睛部分3.任意搭配小菜。红色圆的是奶...
营养午餐酸菜鱼如何做好吃又美味
准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料草鱼：1条酸菜：200辅料白酒：适量姜：适量盐：适量油：适量辣椒：适量葱：少许具体步骤1.把鱼头、鱼尾、鱼身分开来。鱼头一分为二，鱼身剔骨。2.酸菜备用~（买的现...
怎么制作营养减肥午餐食谱
关于食谱，相信大家都不陌生，若是想要饮食均衡，营养健康，那么一份合理的食谱是必不可少的，同样，在减肥的道路上，许多人徘徊在吃与不吃的分叉路，其实减肥同样可以有食谱，同样可以吃得好，那么，下面就来告诉大家怎么制作营养减肥午餐...
自制肉沫豆腐宝宝午餐如何做好吃又美味
准备时间:2分钟　　　　烹饪时间:2分钟主料肉：少量豆腐：少量菠菜：少量辅料蒜：一点具体步骤1.把豆腐肉切成沫沫2.放点盐搅拌在一起3.切点青菜4.锅放入少量油放入蒜和搅拌好的肉豆腐沫沫！最后放青菜...