白薯的餐饮精选

“以前老家房子前面长着一棵白薯，好多年没吃了，家乡的味道。”食材明细主料白薯（一个）辅料油（适量）生姜（适量）葱（适量）盐（适量）原味（口味）烧（工艺）半小时（耗时）简单（难度）炒白薯的做法步骤1、白薯隔水蒸熟，去皮切片。2、热锅放入姜。3、放...

番薯从小就吃，别说吃了，自己还亲身下地里种过呢。不过我们小朋友更多的只是去玩而已。抓一抓青蛙，逗一逗虫子，好像还能抓到四只脚的无毒小肥蛇呢。不过一般人都不敢抓。突然明白为什么那时候的人总说乡下出来的孩子都是放...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料白薯(又叫地瓜)：400桂花酱：2芝麻油：少许白糖：200花生油：500辅料具体步骤1.准备工作：将白薯洗净削去皮，切削成球形。2.2．烹调：炒勺放旺火上，加花生油烧至七成热，...

本期咱们来讨论白薯怎么做好吃的问题。看到这个论题大家心中肯定有一个疑惑，什么是白薯呢?它和红薯有什么关系吗?它们是同一个品种吗?还是别的农作物的称呼?要想知道白薯怎么做好吃，怎么需要首先知道什么是白薯、它又什...

日常生活中，大家比较常见的薯类有红薯和紫薯。其实，白薯也是薯类的一种，而且其口感和营养价值并不比另外两者低。但是白薯在制作过程中，可能会有一些需要注意的小事情。这篇文章就给大家聊聊白薯怎么蒸，以及白薯所具有的营...

“拔丝白薯小时候逢年过节才能吃上，所需材料简单便宜，制作过程步骤少，成品味道甜美……满满都是小时候的味道”食材明细主料白薯（2个）辅料油（5汤勺）糖（3瓷勺）甜味（口味）拔丝（工艺）半小时（耗时）普通（难度）拔丝白薯的做法步骤1、白薯洗净...

“这道菜背后的故事～：白薯的作用：含有，1.胡萝卜素。2.食用纤维。3.糖和蛋白结合物类。4。含钾量高。5.还有抗癌物质。白地瓜中有一种叫“去氧表雄酮”的生理活性物质，可以预防结肠癌和乳腺癌，对脑细胞和内分泌腺素的活力有...

说起白薯，相信很多人都是喜欢的吧，反正我认识的人都喜欢吃白薯，对于上班一族来说，要是能吃一些粗粮简直是求之不得。那么大家知道，平时在大街上卖的多是烤白薯，其实白薯蒸着吃也挺好，那么如何蒸白薯呢，一起来看看。一、如何蒸...

在我们的日常生活中，因为有些生活常识的缺乏，导致我们经常会闹出一些笑话出来，不过这也情有可原，随着我国经济的不断发展，生活在大都市里的人们里农产品种植越来越远，而了解很多生活常识的人渐渐的都成了妈妈辈的人，今天我们...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料洋葱：适量土豆：适量白薯：适量辅料盐：适量具体步骤1.白薯我是早上家里煮好的，还剩好几个吃不完，于是中午直接切成丁再炒炒2.洋葱洗剥好，切片3.土豆去皮切成丝...

“在西餐厅吃过芝士红薯，卖的很贵，今天我们这里超级冷，就在家做个芝士白薯小朋友吃，开始小朋友还以为是土豆呢。”食材明细主料白薯（1个）辅料马苏里拉奶酪（若干）甜香（口味）烤（工艺）半小时（耗时）简单（难度）芝士白薯的做法步骤1、先把白...

准备时间:3分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料白薯面白面安琪红豆：适量辅料红糖：适量具体步骤1.白薯面与白面各半，或者白薯面多一些都可以，用温水调开安琪和面，放一会儿，这个期间可以做红豆馅。2.我...

食材明细主料白薯（适量）鸡蛋（适量）辅料辣椒（适量）配料盐（适量）油（适量）生抽（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）白薯片炒蛋的做法步骤1、备白薯去皮，。2、蛋二个。3、白薯切片，蛋打成蛋液。4、烧油先煎蛋。5、煎好的蛋铲块。6、...

食材明细主料白薯（适量）辅料红辣椒（适量）配料盐（适量）油（适量）生抽（适量）香油（适量）调味鲜（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）小炒白薯片的做法步骤1、白薯一个。2、去皮切片，切点红辣椒丝。3、烧油下入白薯片和辣椒炒匀。4、放...

相信大家对拔丝类的菜品都听说过的，或者说听说最多的就是拔丝苹果了。实际上拔丝是一种在食物外面，裹上融化到恰当程度的糖浆，最后一提起，然后糖就会凝结成丝，并且长长的拉出这样的一种状态，非常的好看，那么今天我们就具体说...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟白薯粉中含有丰富的蛋白质和碳水化合物，且对人体有益的铁元素和锌元素的含量也很高，食用它有补钙、补铁和提高免疫力的功效，其中含有的膳食纤维易于消化...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:60分钟白薯面窝窝头，这是一道十分简单美味的早餐。窝窝头是北方非常传统的食品，吃起来口感非常的独特而且能够饱腹。以前的年代没有足够的粮食，家家户户就只能...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料辅料具体步骤1.把白薯处理成小块，看到图上这些白薯块的边缘不是很平整了吗？因为这些白薯是我用刀切一个小口后再用刀掰开的，千万不要用刀直接切下去，不然...

白薯的俗称是甘薯，它是一种经济价值较高的粮食作物，非常的耐旱，具有很强的生长能力，白薯还非常的高产，含有大量的糖类，蛋白质，维生素等营养物质，能够满足人体所需的能量。...

食材明细主料白薯（适量）辅料猪肉（适量）辣椒（适量）大蒜（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）白薯炒肉的做法步骤1、白薯切段。2、锅中煸炒肥肉加入辣椒大蒜。3、倒入白薯瘦肉翻炒。4、加入盐。5、加入少许生抽调味即可。6、...

怎么蒸白薯有什么功效作用，说到白薯，现在的人们都吃精粮吃习惯了，偶尔吃吃粗粮之类的，还是对我们的身体有大大的好处呀，那么，白薯要怎么吃才能发挥它最大的功效作用呢，白薯对我们的身体有什么好处，你们知道吗？对于我们的肠道还...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟好吃的白薯面窝窝头，这又是一道老少皆宜的菜肴，白薯富含营养，没有紫薯独特的色彩，却口感比紫薯更加黏软，甜度也更加深厚，用来做窝窝头刚刚好，做零食和早饭更...

食材明细主料面粉（适量）猪肉（适量）白薯（适量）辅料香葱（适量）配料盐（适量）生抽（适量）十三香（适量）调汁（适量）葱香（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）简单（难度）白薯猪肉饺子的做法步骤1、备猪肉，白薯，香葱。2、白薯去皮，肉切丁。3、白薯去皮切碎，肉用料理...

食材明细主料糯米粉（100克）辅料白薯（500克）配料白糖（适量）甜味（口味）煎（工艺）半小时（耗时）普通（难度）香煎白薯饼的做法步骤1、白薯洗好去皮，切成片。2、白薯放在锅中大火蒸十五分钟。3、白薯蒸熟后，放到容器里，压成泥。4、放入糯米粉、...

对于白薯，最好将其存放在非常干燥的自然通风区域，如果放置地方湿度高，白薯非常容易出芽，白薯的最佳存储温度是15度，那么，大家可能会有这些问题，白薯长牙了还能吃么？到底白薯怎么保存？一、白薯长牙了还能吃么发芽后就不能吃白薯...