豆腐渣的餐饮精选

“豆腐渣是我们打豆浆时过滤下来的，扔掉了有点可惜，因为它含有豆浆一样的营养所以利用它做成食品，即可以避免浪费，有能吃到营养，而且豆腐渣做成的食品也很好吃，何乐而不为。”食材明细主料豆腐渣（150克）面粉（适量）鸡蛋（1个）辅料胡...

准备时间:1分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料豆腐渣：做完豆浆的渣辅料小香葱：4根蒜：3根油：适量生抽：少许具体步骤1.这是120克黄豆做完豆浆后留下的豆渣2.起油锅，下葱花爆香，下入豆腐渣不停翻炒，当水份...

豆浆机兴起后，很多小伙伴都喜欢自己在家做豆浆，既方便又便宜，只需准备好豆子，用豆浆机一倒腾，新鲜可口的豆浆就做好了。大家都知道豆浆很有营养，那么咱们做豆浆剩下的豆腐渣能吃吗？其实豆腐渣能吃，并且有很多意想不到的作用哦...

食材明细主料黄豆（200克）小香葱（30克）鲜红辣椒（10克）鸡蛋（200克）辅料盐（4克）鸡精（4克）大豆油（20克）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）五星级豆腐渣的做法步骤1、先将黄豆泡8小时，用豆浆机打成豆浆，把豆浆控出（就是你每天把豆浆喝了），留下...

“小时候家里穷，做豆腐后的滤渣舍不得扔，爷爷更是变戏法般的给我弄好吃的，可谓是变废为宝吧，豆腐丸子啊，豆腐煎饼啊，还有萝卜苗炒豆腐渣，这便是我说的豆腐渣工程了，没有萝卜苗，不过我配了洋葱末和生菜末，也很美味哦，而且是秋季润...

“婺源农家平常要吃豆腐都是自己做的噢，而已一次会做够吃一个月。做完豆腐剩下的豆腐渣都喜欢放置一段时间，让其发霉，做成豆腐渣。成为农忙时平常嘴边的一道小零食，邻居亲戚来串门都会拿出来Share。”食材明细主料生姜（适...

相信大家在家里每次打完豆浆过后剩下的豆腐渣都会当作垃圾一样扔掉。很多人都不知道其实豆腐渣的营养价值比一般的肉的营养价值还要高。它的美容功效远远的超过我们平时购买的高价护肤品。接下来就和大家聊一聊关于豆...

食材明细主料豆腐渣（适量）猪肉（适量）基围虾（适量）辅料面粉（适量）鸡蛋（适量）姜（适量）红萝卜（适量）配料盐（适量）十三香（适量）原味（口味）炸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）豆腐渣猪肉虾仁丸的做法步骤1、猪肉剁碎,红萝卜擦丝切碎,姜擦末,鸡蛋一个,放...

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟虾皮肉片豆腐渣是用虾皮、肉片以及豆腐三种主要的原材料加工制作而成的，豆腐中含有大量的优质蛋白质，这些蛋白质非常容易就能被人体所吸收，虾皮是用来提...

准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:25分钟主料豆腐：300辅料小白菜：适量具体步骤1.老豆腐洗净。2.捏碎，呈豆腐渣状。（或者蒸一下再用）3.小白菜洗净，控水。4.切碎。5.葱切末。6.小白菜和葱末放入豆腐...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟家常虾皮肉片豆腐渣是我在家里最喜欢吃的一道菜，也是我在家里面最常做的一道菜了。因为它营养丰富，而且料多量也足，口感层次多样化，每次满满一口一口的吃...

“快速的营养早餐”食材明细主料豆腐渣（适量）鸡蛋（2个）面粉（2勺）青蒜（5颗）辅料盐（1勺）原味（口味）未知（难度）豆腐渣饼的做法步骤1、豆腐渣、鸡蛋、青蒜和盐一起搅拌均匀2、锅中倒入油，一勺一个饼3、油多，香口一些。...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料豆腐渣：300鸡蛋：2个面粉：300辅料油：适量盐：适量料酒：适量葱花：适量具体步骤取新鲜的湿豆腐渣200g加上胡萝卜丝和小葱加入调料，搅拌均匀将搓圆的豆渣球按...

“清爽营养”食材明细主料豆腐渣（1份）韭菜（1块）辅料葱（1块）米辣（1块）生抽（1勺）盐（1勺）原味（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）豆腐渣炒韭菜的做法步骤1、葱，辣椒。2、韭菜切丁。3、豆腐渣，吃完豆奶的现榨的。4、炒锅油。5、葱，辣椒上锅。6...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟人人都爱的美食是什么？当然是豆腐了。豆腐的做法有很多种，最为出名的莫过于长沙的臭豆腐和人人都爱喝的豆腐脑。每个人的心中都有属于自己的对于豆腐的...

准备时间:1分钟　　　　烹饪时间:1分钟美味的豆腐渣蔬菜饼是一道既健康又美味的菜品，它主要有豆腐渣和蔬菜制作而成。豆腐渣含有丰富的矿物质和微量元素，能够满足人体营养的补充；蔬菜中富含维生...

奶油是制作蛋糕点心所需的必备材料，奶油指的是乳经过离心分离后，得到稀奶油，再经成熟、搅拌、压炼而制成的乳制品，制作奶油的方法也是多种多样。但是，奶油打成豆腐渣能吃吗？奶油打成豆腐渣能吃吗人们在吃蛋糕的时候，经常能够...

准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:10分钟豆腐渣蔬菜饼是一道煎制的香口休闲小吃，营养丰富，大人小孩都喜欢，推荐大家都试一试。豆腐渣含有丰富的膳食纤维，有防止便秘和降糖减脂等功效，很适合老年人...

准备时间:3分钟　　　　烹饪时间:30分钟蛋糕大家一定都爱吃，甜甜的软软的很好吃，现在大街上的甜品店也是越来越多了。不过我们也可以自己制作蛋糕，制作蛋糕的过程好玩又有趣，而且我们还能享受自...

准备时间:13分钟　　　　烹饪时间:25分钟这道炒豆腐渣是一道非常不错的美食，这道美食的制作方法十分简单没有什么难度，你一学就会，一听这名字就知道制作这道美食的主要的食材就是豆腐，豆腐是人们...

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料豆腐渣：适量香肠：一根鸡蛋：1只面粉：适量辅料食盐：适量大葱：适量具体步骤把倒完豆浆剩余的豆腐渣放在一个空盘子里。将鸡蛋打入豆腐渣搅拌均匀。在将面...

食材明细主料豆腐（适量）香椿（适量）辅料油（适量）盐（适量）胡椒粉（适量）鸡精（适量）姜（适量）蒜（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香椿豆腐渣的做法步骤1、香椿洗好切碎2、老豆腐一块3、把豆腐按碎4、姜蒜沫5、炒锅加油烧热放姜蒜沫6...

豆腐是我们比较爱吃的美食之一，那么，豆腐渣能瘦身吗，看看文章对于豆腐的介绍就比较清楚了，这款美食对爱减肥的人来说是比较受到欢迎的一款美食，文章还介绍了豆渣的减肥原理，是不错一篇文章，用豆渣减肥比较健康哟。一、豆腐渣...

不建议饮用。市场上售卖的牛奶都是经过高温杀菌消毒后的产品，饮用时不需要再过度加热可以直接喝，若是觉得牛奶太凉了，也可以稍微加热到40度左右饮用即可。当牛奶出现豆腐渣的时候，说明使用过高的温度使牛奶内部的有益成分...

“今天突发奇想，做个豆腐渣芝士饼，简单好吃”食材明细主料豆腐渣（200g）全麦面粉（100g）鸡蛋（1个）韭菜（1把）鲜味粉（1勺）辅料盐（1勺）咸香（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）豆腐渣芝士饼的做法步骤1、把所有材料混合均匀。2、先分好，搓圆。3...