荞麦灌肠的做法 暖气太热，来一碗荞麦灌肠下下火 荞麦灌肠怎么做
““荞麦面粉做成的小吃荞麦灌肠口感爽滑筋道是我们山西当地有名的小吃，做好的荞麦灌肠可凉拌也可炒食，是不可缺少的民间小吃。””食材明细主料雁门清高荞麦粉（70克）高筋面粉（150克）辅料盐（适量）葱（适量）姜（适量）蒜（适量）香油（适量）...
紫菜鸡蛋荞麦片儿汤怎么做，紫菜鸡蛋荞麦片儿汤的做法
食材明细主料荞麦饼皮（3张）鸡蛋（1只）紫菜（适量）调料盐（适量）酱油（适量）芝麻油（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）紫菜鸡蛋荞麦片儿汤的做法步骤1、食材：荞麦饼皮。2、鸡蛋、紫菜。3、在紫菜碗里加适量的盐。4、加适量的酱油。...
燕麦葱花荞麦鸡蛋饼怎么做，燕麦葱花荞麦鸡蛋饼的做法
“微辣，咸香，外焦里嫩，特别好吃。”食材明细主料即食燕麦（一把）香葱（适量）柴鸡蛋（1个）辅料荞麦面粉（一把）盐（适量）小米椒（可选）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）燕麦葱花荞麦鸡蛋饼的做法步骤1、荞麦面粉一把。2、抓入一把即食燕麦...
荞麦木耳包怎么做，荞麦木耳包的做法
食材明细主料面粉（250克）荞麦面（100克）清水（180克）酵母（3.5克）辅料木耳（适量）猪肉（适量）香葱（适量）虾米（适量）葱香（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）普通（难度）荞麦木耳包的做法步骤1、1：准备好的材料放里盆里2、2：将酵母用温水化开3、3：将化好的酵母水...
荞麦肠仔馒头卷怎么做，荞麦肠仔馒头卷的做法
“荞麦含有丰富的膳食纤维，其中的铁、锌等微量元素也比一般谷物更为丰富，营养价值高。把它用到馒头里，好吃又健康。（原方来自王美姬老师的云朵馒头，略作改动）”食材明细主料新良荞麦粉（150g）牛奶（85g）酵母（1.5g）色拉油（3g）糖（15g）辅料...
荞麦凉糕怎么做，荞麦凉糕的做法
“记得小的时候，奶奶经常给我做凉糕，我也非常喜欢吃。可是我做了好多次，总是没有当年的味道。”食材明细主料糯米粉（400克）荞麦粉（100克）辅料豆沙馅（适量）淀粉（适量）甜味（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）简单（难度）荞麦凉糕的做法步骤1、把荞...
自制快手荞麦冷面怎么做，自制快手荞麦冷面的做法
“这款荞麦冷面，做法很简单，口感却很惊艳，特别适合夏天！”食材明细主料荞麦方便面（1包）辅料黄瓜（适量）胡萝卜（适量）鸡蛋（1个）调料生抽（1匙）山西老陈醋（1匙）芝麻香油（1/3匙）熟白芝麻（2g）香辣蘸料粉（1.5g）无糖雪碧（小半碗）酸甜（口味）煮（工艺）廿分钟（...
烤荞麦馒头片怎么做，烤荞麦馒头片的做法
“早上起来发现家里没有鸡蛋也没有面包，只有昨晚做的馒头，哈哈😂，怎么吃呢想来想去，烤馒头，还不错。”食材明细主料馒头（1个）辅料橄榄油（适量）调料孜然（适量）孜然（口味）烤（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）烤荞麦馒头片的做法步骤1、馒头切片...
荞麦黑米馒头怎么做，荞麦黑米馒头的做法
“母亲查了一下血糖，餐前5.9有点高了，最近她老人家甜食吃得多了点，但是离糖尿病还远，还好这几天停止甜食后血糖回到了5以下。为了老人的健康，提示她少吃甜食，多吃杂粮。河南人爱吃馒头，所以特意给母亲做了不怕升血糖的杂粮馒...
蜂蜜荞麦饼怎么做，蜂蜜荞麦饼的做法
“刚买的不粘锅，迷上煎各种饼。”食材明细主料荞麦面粉（适量）蜂蜜（适量）辅料水（适量）甜味（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）蜂蜜荞麦饼的做法步骤1、将荞麦面粉、蜂蜜、水调在一起，大概到有点稠度，如图所示效果即可。2、用个圆勺取...
荞麦豇豆煎饺怎么做，荞麦豇豆煎饺的做法
“冻饺子的完美呈现，今来一款：荞麦豇豆煎饺，方便快捷，美味可口。”食材明细主料荞麦饺子（适量）面粉（适量）水（适量）辅料黑芝麻（适量）清淡（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）荞麦豇豆煎饺的做法步骤1、取适量饺子备用。2、平底锅入油烧八...
荞麦铜锣烧的做法 机器猫穿梭时空也想吃的荞麦铜锣烧，有多好吃？ 荞麦铜锣烧怎么做
“机器猫穿梭时空也想吃的荞麦铜锣烧，有多好吃？”食材明细主料雁门清高有机纯苦荞粉（30g）糯米粉（70g）普通面粉（90g）鸡蛋（3个）牛奶（190g）辅料盐（适量）碱（适量）玉米油（适量）奶粉（适量）馅料（适量）甜味（口味）烙（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）荞麦铜锣烧的...
黄瓜荞麦杯怎么做，黄瓜荞麦杯的做法
食材明细主料小香葱（适量）荞麦面条（适量）黄瓜（1根）辅料白糖（适量）白醋（适量）盐（适量）酱油（适量）香油（适量）原味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）黄瓜荞麦杯的做法步骤1、面条开水煮熟后过凉水后沥干水分2、控水后的面条放入盆中加入白糖...
荞麦鲜花饼的做法 荞麦鲜花饼-德普烘焙实验室 荞麦鲜花饼怎么做
“玫瑰鲜花饼一款云南特有的食用玫瑰花入料的酥饼，是以“花味”、“云南味”为特色的云南经典点心代表。荞麦与玫瑰花瓣的完美结合、甘甜清香。回味无穷，让人亲自体会苦尽甘来的华丽滋味；”食材明细主料黄油（100g）蛋黄（2个）...
槐花荞麦饼怎么做，槐花荞麦饼的做法
“一场雨的突袭，让这槐花可爱的精灵瞬间洒落一地，若要再次相遇只能等来年了！还好昨天有点存货，今来一款：槐花荞麦饼，再次享受这不可多得的美味。”食材明细主料槐花（适量）面粉（适量）荞麦粉（适量）鸡蛋（适量）辅料水（适量）盐（适量）油（适量）五...
红糖荞麦馒头怎么做，红糖荞麦馒头的做法
“在市场上可以看到各种花式的馒头，但是外面买的馒头都是很甜的，估计为了增加口感添加了不少东西吧。自己在家里做的话就不必担心这些问题，而且可以享受自己动手带来的乐趣！今天就做了杂粮馒头，荞麦可以降血压，有利于家里的...
荞麦花生米糊怎么做，荞麦花生米糊的做法
“营养美味米糊，口感香浓细腻，非常的好喝！”食材明细主料荞麦（适量）花生（适量）糯米（适量）椰枣（三个）辅料纯净水（适量）甜味（口味）其他（工艺）半小时（耗时）普通（难度）荞麦花生米糊的做法步骤1、备好食材：如图。2、把荞麦，花生，糯米放入大碗内洗净...
鸡蛋全荞麦饼怎么做，鸡蛋全荞麦饼的做法
食材明细主料鸡蛋（4只）全荞麦粉（适量）辅料香葱（适量）清水（适量）调料盐（适量）清淡（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）鸡蛋全荞麦饼的做法步骤1、食材：鸡蛋、全荞麦粉、香葱。2、将鸡蛋打入大盆里，加入适量的全荞麦粉。3、用电动打蛋器打...
卤肉荞麦汤面怎么做，卤肉荞麦汤面的做法
食材明细主料荞麦挂面（40克）卤猪头皮（适量）辅料胡萝卜片（少许）葱段（少许）调料香油（少许）盐（少许）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）卤肉荞麦汤面的做法步骤1、准备好食材:如图。2、荞麦面放入开水锅中煮熟约五分钟。3、面条煮快熟...
荞麦鲜肉玉米包子怎么做，荞麦鲜肉玉米包子的做法
“有些日子没发菜了，一是休年假，正赶上家里有点事情，感觉好久没发菜了，做个什么菜发呢，前两天单位组织去医院检查身体，我居然查出有轻度脂肪肝，汗，看来还真得要引起重视了，小病不重视就有可能引起大病，当今的社会，咱们普通百姓工...
抹茶戚风的做法 荞麦蛋糕之抹茶戚风 抹茶戚风怎么做
食材明细主料抹茶粉（7克）低筋面粉（70克）荞麦粉（50克）温热水（140克）色拉油（40克）蛋黄（100克）蛋白（250克）砂糖（90克）辅料蔓越莓（35克）面粉（一小勺）甜味（口味）烤（工艺）一小时（耗时）简单（难度）抹茶戚风的做法步骤1、准备好材料，抹茶粉和低筋面粉分别过...
荞麦香芹饼怎么做，荞麦香芹饼的做法
“荞麦面适合三高人群，特别是糖尿病人，做早餐或加餐都很不错。”食材明细主料荞麦面（150克）莜麦面（50克）辅料芹菜叶（适量）油（适量）配料盐（少许）小苏打（少许）咸鲜（口味）烘焙（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）荞麦香芹饼的做法步骤1、放入荞麦面和...
养生粥的做法 早晨养生粥+荞麦馒头 养生粥怎么做
“各种养生材料之功效：芝麻补益肝肾，滋养五脏，对早衰、脱发等有预防功效。枸杞具有延缓哀老、抗脂肪肝、调节血脂和血糖、促进造血功能等作用，常食能防止皱纹产生。红枣（又叫大枣）增强人体免疫力大枣含有大量的糖类物质，主要...
发芽荞麦面包怎么做，发芽荞麦面包的做法
“谷物发芽会释放一种微生物：酶。它可以为谷物种子提供养料，它可以激活种子营养挥发活力。可以更好地北欧人体吸收。白面做的面包其中的胚芽被破坏了。所以，发芽谷物营养丰富，易被人体吸收，它可以让人体血液中的升糖速度降...
鸡蛋牛心菜炒荞麦粑粑怎么做，鸡蛋牛心菜炒荞麦粑粑的做法
食材明细主料荞麦粑粑（1个）牛心菜（1棵）鸡蛋（1只）调料盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）半小时（耗时）高级（难度）鸡蛋牛心菜炒荞麦粑粑的做法步骤1、食材：荞麦粑粑、牛心菜、鸡蛋。2、将鸡蛋打成蛋液。3、将牛心菜撕成小块清洗清洗，捞出。4、将...