蚝油芦笋炒海鲜菇怎么做，蚝油芦笋炒海鲜菇的做法
“芦笋是一种低脂高纤维富含优质蛋白质的蔬菜，经常食用可降低血压，防止胆固醇积聚，改善心血管功能；而芦笋中富含天门冬氨酸具有调节肝脏，提高肝功能，防治脂肪肝的作用。耗油芦笋炒海鲜菇又是一道很不错的下饭菜。”食材明细...
家常蒜苔炒海鲜菇如何做好吃又美味
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟蒜苔炒海鲜菇，蒜苔的味道有一点大，可以杀菌排毒，同时它也很美味，只要能把它用好的方法做出来。蒜苔炒海鲜菇就是一种好的做菜方法，海鲜菇味道鲜美，是很多人...
咸萝卜炒海干鱼怎么做，咸萝卜炒海干鱼的做法
食材明细主料咸干鱼（适量）咸萝卜（适量）辣椒（适量）辅料油（适量）辣椒粉（适量）十三香（适量）味精（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）咸萝卜炒海干鱼的做法步骤1、咸干鱼用清水泡软，去咸味。2、咸萝卜，咸辣椒也行，3、切碎，4、先...
美味雪菜炒海兔子如何做好吃又美味
准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料辅料具体步骤1.海兔洗净后，放在滚水里焯一分钟，立即捞出控干待用。2.锅内油热后，倒入葱、姜、蒜煽出香味儿，倒入雪菜过一下油，加入焯过海兔、黄酒、糖、干...
家常菜肉炒海鲜菇如何做好吃又美味
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料猪肉：200海鲜菇：250辅料酱油：适量盐：适量油：适量香菜：少量蒜：1粒具体步骤1.把洗好的海鲜菇飞一下水2.猪肉切丝3.蒜拍碎香菜切段4.锅预热后爆香蒜蓉把切...
辣炒海螺丝的做法 辣炒海螺丝（家常） 辣炒海螺丝怎么做
食材明细主料海螺丝（500g）辅料姜（适量）蒜（适量）盐（适量）料酒（适量）豆瓣酱（适量）香菜（适量）葱（适量）鸡精（适量）中辣（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）辣炒海螺丝的做法步骤1、海螺丝买回来用清水洗净再用盐水泡两个小时，最后放入锅中抄一遍，捞...
炒海白菜梗怎么做，炒海白菜梗的做法
食材明细主料海白菜（200g）调料猪油（适量）蚝油（少量）盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）炒海白菜梗的做法步骤1、热油炒。2、炒熟调味。3、炒匀。4、成品。...
炒海鲜菇怎么做，炒海鲜菇的做法
食材明细主料海鲜菇（适量）辅料胡萝卜（适量）青椒（适量）腊肉（适量）调料葱（适量）姜（适量）蒜（适量）小米辣（适量）盐（适量）十三香（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）炒海鲜菇的做法步骤1、葱姜蒜小米辣改刀，胡萝卜洗净去皮，青椒洗净切块。2、...
芳香四溢的酱炒海鼻脐如何做好吃又美味
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:15分钟主料海鼻脐：400面酱：50辅料葱：一段蒜：几瓣水：适量姜：一块具体步骤1.用清水洗一遍。买的时候可以给贩海鲜的要点海水，回家缓几遍，把沙缓出来。2.油烧热，倒入葱...
蒜黄炒海鲜菇怎么做，蒜黄炒海鲜菇的做法
食材明细主料蒜黄（适量）海鲜菇（适量）红甜椒（适量）辅料盐（适量）姜末（适量）蚝油（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜黄炒海鲜菇的做法步骤1、蒜黄洗净切成寸段，红甜椒洗净改刀（为了配菜好看）。2、海鲜菇洗净。3、放入开...
家常酱炒海鲜菇如何做好吃又美味
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟家常酱炒海鲜菇——菌类富含营养元素，多吃一些蘑菇可以补充身体所需的多种微量元素，还可以提高身体免疫力，对健康非常有好处。今天要分享给大家的这道家...
牛肉丝炒海鲜菇怎么做，牛肉丝炒海鲜菇的做法
“海鲜菇的脆嫩，配上牛肉的滑嫩，青椒的微辣，味道特别鲜美。”食材明细主料牛肉丝（100g）海鲜菇（100g）辅料辣椒（3个）蒜（1个）调料红薯粉（1勺）盐（适量）油（3勺）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）牛肉丝炒海鲜菇的做法步骤1、海鲜菇和青椒切...
五花肉炒海鲜菇怎么做，五花肉炒海鲜菇的做法
食材明细主料五花肉（适量）海鲜菇（适量）辅料酱油（适量）蚝油（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）五花肉炒海鲜菇的做法步骤1、五花肉一小块。2、切成薄片。3、海鲜菇洗干净，较大的掰开两半。4、热锅下一点油，下五花肉小火慢炒...
胡萝卜青椒炒海鲜菇怎么做，胡萝卜青椒炒海鲜菇的做法
“胡萝卜加上海鲜菇，美味加分，健康加倍，颜色鲜艳，增加食欲。”食材明细主料胡萝卜（适量）青椒（适量）海鲜菇（适量）猪肉（适量）辅料盐（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）胡萝卜青椒炒海鲜菇的做法步骤1、青椒切条2、胡萝卜...
辣炒海螺蛳怎么做，辣炒海螺蛳的做法
““螺丝”这个词的确很形象，我们管螺丝钉亦为“螺丝”，就知道“海螺蛳”该为此状。只要吃上它，就嘴不住的不听使唤，一个饭时就把那些鲜美的海螺蛳给消灭干净.”食材明细主料海螺蛳（500g）辅料干辣椒（30g）葱（半根）配料花椒（适量）盐...
西红柿鸡蛋炒海鲜菇怎么做，西红柿鸡蛋炒海鲜菇的做法
食材明细主料蘑菇（适量）鸡蛋（三个）西红柿（二个）辅料油（适量）盐（适量）五香粉（适量）糖（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西红柿鸡蛋炒海鲜菇的做法步骤1、西红柿切滚刀块。2、碗中打入三个山鸡蛋。3、海鲜菇提前焯水备用。4、锅...
美味的酱炒海鲜菇如何做好吃又美味
准备时间:1分钟　　　　烹饪时间:1分钟海鲜菇是一种非常鲜嫩的食材，很多朋友吃海鲜菇就是不知道它的具体的做法，具体我们就教大家做美味的酱炒海鲜菇。这道菜不但有海鲜菇的鲜嫩而且还伴着酱油...
炒海白菜怎么做，炒海白菜的做法
食材明细主料海白菜（500g）调料油（适量）酱油（适量）蚝油（适量）鸡精（少量）盐（少量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）炒海白菜的做法步骤1、热油炒。2、炒熟调味。3、翻匀。4、成品。...
姜葱炒海钉螺的做法 美味姜葱炒海钉螺 姜葱炒海钉螺怎么做
“海钉螺某人很喜欢吃这种螺，这种最多寄生虫，故一定要彻底的煮熟煮透。选海钉螺要选闻起来没有臭味的。”食材明细主料海钉螺（500克）辅料姜（适量）葱（适量）蒜头（适量）油（适量）盐（适量）生抽（适量）糖（适量）料酒（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗...
肉片炒海鲜蘑怎么做，肉片炒海鲜蘑的做法
食材明细主料猪肉（适量）海鲜蘑（适量）辅料盐（适量）酱油（适量）料酒（适量）油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）肉片炒海鲜蘑的做法步骤1、海鲜蘑清洗干净，猪肉切片2、猪肉片加小半勺料酒，少些盐，几滴酱油腌制十分钟3、热锅入油，倒...
青椒炒海鲜菇怎么做，青椒炒海鲜菇的做法
“家常菜――青椒炒海鲜菇”食材明细主料海鲜菇（2盒）青椒（2个）辅料油（适量）盐（适量）味极鲜酱油（适量）蚝油（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）青椒炒海鲜菇的做法步骤1、青椒洗净切条。2、海鲜菇剪掉根部，洗净。3、锅里油热，加...
蒜苔炒海鲜菇怎么做，蒜苔炒海鲜菇的做法
食材明细主料蒜苔（150g）海鲜菇（50g）胡萝卜（半根）猪肉（100g）调料精盐（适量）一品鲜酱油（适量）玉米淀粉（适量）十三香（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜苔炒海鲜菇的做法步骤1、准备好食材。2、肉切片放入小碗中，加少许盐抓拌，加玉...
红烧回锅肉炒海鲜菇怎么做，红烧回锅肉炒海鲜菇的做法
“烧的肉吃不完冷藏的，用来炒菜既省事又美味。”食材明细主料海鲜菇（220g）红烧回锅肉（几块）辅料食用油（半匙）调料食盐（1g）鸡精（1g）葱（小许）香菜（小许）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）红烧回锅肉炒海鲜菇的做法步骤1、海鲜菇菇处理...
韭菜苔炒海鲜菇怎么做，韭菜苔炒海鲜菇的做法
“夏天的韭菜苔很美味，比韭菜好吃太多。”食材明细主料韭菜苔（180g）海鲜菇（120g）辅料食用油（半匙）调料食盐（1g）生抽（5g）鸡精（小许）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）韭菜苔炒海鲜菇的做法步骤1、海鲜菇洗净。2、冷水下锅。3、韭菜...
美味的辣炒海螺丝如何做好吃又美味
准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料海螺丝：500辅料酱油：适量盐：适量葱：适量辣椒：适量油：适量白砂糖：适量姜：适量具体步骤1.葱切段，姜切丝2.准备好小辣椒3.酱油、白砂糖、盐4.首先把海螺丝泡...