【粉丝蒸大虾】美味与营养共存的餐饮精选

“虾肉具有味道鲜美，营养丰富的特点，据分析，每百克鲜虾肉中含水分77克，蛋白质20.6克，脂肪0.7克，钙35毫克，磷150毫克，铁0.1毫克，维生素Ａ360国际单位。还含有维生素Ｂ1、维生素Ｂ2、维生素Ｅ、尼克酸等，且其肉质和鱼一样松软，易消化。非常...

“一般蒜蓉粉丝蒸大虾多见，我这款有些不同，用姜蓉。之所以用姜蓉，一是，家人喜欢姜的味道。二是，冬吃萝卜夏吃姜。三是，吃过饭店的蒜蓉粉丝蒸大虾，没有吃过姜蓉的，想尝新鲜。品尝后，家人一致认为:姜蓉粉丝蒸大虾很棒。”食材明...

“新年菜必做，蒸蒸日上，寓意好，颜值很高，快来试一试吧。”食材明细主料大虾（350g）小辣椒（2只）粉丝（1把）辅料大蒜头（1整个）调料生抽（1勺）蚝油（1勺）白糖（4g）料酒（1勺）植物油（适量）微辣（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）蒜蓉粉丝蒸大虾的做法步骤1...

“蒜蓉和粉丝的组合听起来就让人想到鲜美的扇贝，不过灰这道菜没有扇贝而是虾。虾本来就是鲜美的食材，怎么做都好吃，所以这个菜是道难度低、成功率高的菜，也适合宴请，蒜香配着鲜美的大虾，独特的鲜甜滋味，回味无穷，吃着很过瘾，要...

“营养价值：虾仁蛋白质、钙质丰富，开胃补肾”食材明细主料基围虾（15只）绿豆粉丝（适量）辅料小葱（适量）蒜（适量）姜（适量）蒸鱼酱油（适量）植物油（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）金银蒜粉丝蒸大虾的做法步骤1、将虾洗净剥皮去头留...

“喜欢吃虾的有口福喽！”食材明细主料大蒜（适量）胡椒粉（适量）粉丝（适量）大虾（适量）香葱（适量）生抽（适量）辅料蚝油（适量）蒜香（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）蒜香粉丝蒸大虾的做法步骤1、大虾洗净，减掉大虾胡须。2、粉丝提前泡软3、粉丝...

关注世界杯的小伙伴都知道：在6月16日晚的赛场上，新军冰岛男足1:1逼平了坐拥梅西、阿圭罗、迪马利亚等球星的南美劲敌阿根廷队，收获了冰岛世界杯征战史的第一个积分。这场出人意料的对决，在洪湖渔家小龙虾与啤酒的助兴下，气...

“这是第一次自己在家做的菜肴，生抽放的有点多，颜色有点深。下次可以不用生抽试试。大虾的脊背一定要剪的很开，这样会很入味，吃起来也很方便！”食材明细主料大虾（10只）粉丝（30克）辅料生姜（适量）葱（适量）水（三勺）配料生抽（1勺）香油（半勺）...

“我们一家人都很喜欢吃蒸菜，可以用来蒸的材料很多，比如茼蒿、芹菜叶、红薯叶、荠菜、苋菜、胡萝卜等。我最常用的是茼蒿和苋菜，因为几乎一年四季都有卖。碰巧遇见市场有卖这种叫毛妮菜的，里面还夹杂着荠菜。就买了回来蒸...

食材明细主料粉丝（1小团）基围虾（8只）胡萝卜（1根）辅料大蒜（4瓣）葱（1颗）小红米辣（2颗）菜油（少量）蚝油（少量）生抽（少量）蒸鱼豉油（少量）白糖（少量）盐（少量）蒜香（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）蒜蓉粉丝蒸虾的做法步骤1、步骤一、去壳去线、胡萝卜切...

15分钟左右。粉丝是需要提前用热水或温水浸泡20分钟左右的，等到粉丝变软之后再放入到盘子里面。蒸的时间不要太久，因为大虾的上面还会有蒜蓉部分。蒜蓉部分受热太久的话，会导致味道口感出现变化，同时时间久也会让大虾的鲜...

“虾肉含有丰富的蛋白质、钙质丰富，开胃补肾。”食材明细主料大虾（350克）辅料粉丝（50克）配料葱（10克）姜（5克）蒜（5瓣）生抽（2勺）醋（2勺）香油（半勺）水（1勺）盐（1克）红糖（半勺）蒜香（口味）蒸（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）蒜蓉粉丝蒸大虾的做法步骤1、先把虾...

食材明细主料猪肉馅（500g）芹菜（500g）香菇（250g）辅料胡萝卜（1个）玉米粒（100g）大圆葱（一个）调料十三香（适量）蚝油（适量）盐（适量）虾皮（2匙）香油（半匙）鲜味生抽（2匙）花椒（20粒）大料（2瓣）原味（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）普通（难度）美味营养蒸饺的做法步骤1、芹...

食材明细主料粉丝（50g）大明虾（若干）辅料蒜蓉（10g）油（1小勺）生抽（10g）盐（1小勺）咸鲜（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）粉丝蒸大明虾的做法步骤1、鲜虾挑去虾线，我用的是剪刀，背腹剪开，抽掉脏脏的虾线即可。蒜蓉切末，粉丝50克（提前用凉水泡发...

“这道菜我家经常做，且每次粉丝比虾先抢光——粉丝吸足了虾的鲜、汤的味，真的是粉丝比虾好吃！”食材明细主料基围虾（380克）龙口粉丝（2小团）辅料盐（少许）糖（1小勺）油（1~2大勺）生抽（2大勺）蚝油（1大勺）洋葱（1/4个）小葱（3根）姜（3片）蒜头（3瓣）咸鲜（口...

杏鲍菇是我们长谈到的一种食材。如果要说到菌类，可能很少人会想到杏鲍菇，平时也不算是最普遍的，因为杏鲍菇确实不像是一种菌类。但是这也抵挡不了杏鲍菇作为菌类的鲜美。今天我们就来说说一道非常鲜美的杏鲍菇做法，那就是...

马蹄糕是一种十分美味的糕点，其味道甜美受到大众的喜爱，而且马蹄糕的营养价值也是不可忽视的。马蹄糕的营养物质含量非常之高，可以为人体提供很好的营养。马蹄糕的历史悠远，起源于我国唐朝。马蹄是一种花，其花香沁人心脾十...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料海虾：350粉丝：50辅料鲜酱油：2汤匙豆豉：5油：2汤匙蒜末：10小葱：5具体步骤1.大虾洗净后剪去虾须，粉丝用开水泡开后洗净2.用鲜酱油倒入粉丝里拌匀3.准备豆豉，...

“色泽艳丽，咸鲜味美，粉丝吸足了虾的汤汁，虾肉Q弹，营养美味的一道下饭菜！”食材明细主料明虾（适量）大蒜（几瓣）粉丝（适量）辅料稻米油（适量）盐（适量）生抽（适量）葱花（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）美味蒜蓉粉丝蒸虾的做法步骤1、粉...

“1.草鱼含有丰富的不饱和脂肪酸，对血液循环有利，是心血管病人的良好食物；2.草鱼含有丰富的硒元素，经常食用有抗衰老、养颜的功效，而且对肿瘤也有一定的防治作用；3.对于身体瘦弱、食欲不振的人来说，草鱼肉嫩而不腻，可以开胃、...

“分享一道蒜蓉粉丝蒸大虾，是我家小朋友最爱吃的一道家常菜，口感脆嫩，蒜香浓郁，味道极其鲜美，不但补充大脑营养，补充钙质，还能促进身体发育。”食材明细主料大虾（12只）粉丝（1把）辅料橄榄油（适量）蒜（适量）姜（适量）料酒（1勺）六月鲜柠檬蒸鱼...

食材明细主料大蒜（1头）大虾（12只）粉丝（50g）辅料白糖（0.5勺）蚝油（2勺）酱油（3勺）植物油（适量）葱花（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）蒜蓉粉丝蒸大虾的做法步骤1、准备材料2、将大虾去头去脚3、将大虾从中间剖开，不要斩断，去除虾线4...

“年夜饭之--蒜蓉粉丝蒸大虾，寓意蒸蒸日上，非常适合出现在家人团聚时的年夜饭上，非常简单的做法,粉丝吸收了虾的鲜,更加美味。”食材明细主料大虾（260克）粉丝（2把）蒜头（3瓣）生姜（2片）葱白（数段）辅料盐（少许）酱油（适量）清淡（口味）蒸（工艺）十...

“简单快捷而又美味，颜值还不错，零厨艺也能搞定，即使宴客也不丢面子，上班前把粉条泡好，如果来不及就直接把粉条放盆里，开水烫泡几分钟就可以了，开动吧！”食材明细主料大虾（6个）粉条（适量）剁椒（适量）辅料葱丝（适量）木耳（适量）生抽（适量）咸...

现在女性们都注重自己的外貌，着装方面。那，你有没有注重自己的每日饮食呢？这样，对你的内在保养还是蛮好的。营养的食谱，可以给你带来不一样的体质健康喔！让小编给大家整理下，哪些是比较有营养价值的食物，并且给你一些建议，这样...