木瓜大米粥怎么做，木瓜大米粥的做法
“果香米粥”食材明细主料木瓜（200g）辅料大米（1500g）果味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）木瓜大米粥的做法步骤1、木瓜去皮去籽切块。2、大米用煮锅熬煮成粥，倒入点植物油防溢锅。3、放入木瓜块再接着用小火煮5分钟即可。4、...
南瓜大麦糯米粥怎么做，南瓜大麦糯米粥的做法
“大麦，我们这里称为大麦仁，很贴切的称呼。喜欢大麦仁滑滑的口感，大麦仁的营养很丰富，功效很多，可以润肠、排毒等。将大麦仁与南瓜、糯米组合，煲出的粥既营养也保健，还很好喝。”食材明细主料南瓜（250g）大麦（90g）糯米（90g）辅料水（适...
哈密瓜燕麦大米粥怎么做，哈密瓜燕麦大米粥的做法
食材明细主料大米（105克）即食燕麦（55克）哈密瓜（1块）调料冰糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）哈密瓜燕麦大米粥的做法步骤1、食材：大米（已淘洗）。2、即食燕麦。3、哈密瓜。4、冰糖。5、将哈密瓜去籽去皮，放在案板上切开，待...
木瓜红枣糯米粥怎么做，木瓜红枣糯米粥的做法
“木瓜红枣糯米粥简介糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B族及淀粉等成分。糯米可以做法很多，糍粑、腊八粥、肉粽、八宝饭、年糕、汤圆等等。糯米本身有补气暖胃等温和的滋补作用。经常食用，有益于胃虚寒...
木瓜薏仁粥怎么做，木瓜薏仁粥的做法
“木瓜薏仁粥，选用了糙米、薏仁、红枣、木瓜合煮成粥。清暑利湿、润肤养颜，是爱美MM必选的粥品之一。在湿热的夏日，喝上一碗精心熬煮的粥，养颜、滋润还解暑······薏仁是我国古老食药皆佳的粮种之一。薏米仁性味甘淡...
南瓜大米粥的做法 怎样熬好南瓜大米粥 南瓜大米粥怎么做
“色泽金黄，浓郁的南瓜满口生香。”食材明细主料大米（适量）辅料南瓜（适量）甜味（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）南瓜大米粥的做法步骤1、香米适量淘洗一下。2、南瓜半截。3、去皮切大块。4、水开大米放入。5、煮10分钟，南瓜放...
南瓜地瓜大小米粥的做法 今天早上我做的南瓜，地瓜，大小米粥 南瓜地瓜大小米粥怎么做
“吃着有点微甜，太好吃了！”食材明细主料南瓜（适量）地瓜（200克）辅料大米（50克）小米（50克）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）南瓜地瓜大小米粥的做法步骤1、将南瓜，地瓜洗净后切成薄片。2、把大米，小米，至少清洗3遍后放入锅中。3、...
大米粥黄瓜粥的做法 珍珠炖翡翠~大米粥黄瓜粥 大米粥黄瓜粥怎么做
食材明细主料大米（100克）黄瓜（1条）辅料盐（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）高级（难度）大米粥黄瓜粥的做法步骤1、大米100克放锅里煮2、黄瓜洗净3、切丝备用4、至8成熟放入切好的黄瓜丝5、再放入少许盐，煮5分钟就熟了6、好了出锅...
大米南瓜粥怎么做，大米南瓜粥的做法
食材明细主料大米（适量）南瓜（适量）辅料水（适量）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）大米南瓜粥的做法步骤1、南瓜去皮切片放入电压力锅中。2、大米洗净放入锅中。3、加适量水启动粥汤功能熟了自动停止。4、熟了。5、出锅。...
金瓜大米粥怎么做，金瓜大米粥的做法
“昨天吃的金瓜大米饭，口感确实不错，今天再做个粥”食材明细主料大米（适量）金瓜（适量）辅料清水（适量）原味（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）金瓜大米粥的做法步骤1、大米清洗后，用水浸泡1小时2、金瓜洗净去皮、切小块备用3、先煮大...
红南瓜大米粥怎么做，红南瓜大米粥的做法
食材明细主料五常大米（220克）红南瓜（810克）辅料清水（810毫升）白糖（2勺半）甜味（口味）煮（工艺）数小时（耗时）普通（难度）红南瓜大米粥的做法步骤1、食材：五常大米、红南瓜。2、将红南瓜去籽清洗一下捞出、去皮。3、放在案板上切成块。4、将...
南瓜红枣大米粥怎么做，南瓜红枣大米粥的做法
食材明细主料大米（半杯多一点）南瓜（400克）红枣（1把）辅料清水（跟一杯米搭配的水量）原味（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）南瓜红枣大米粥的做法步骤1、取大米，淘洗干净。2、洗好去瓤的南瓜。3、切大块，放大米里。4、大枣洗净。5、放...
黑木耳大米粥怎么做，黑木耳大米粥的做法
食材明细主料黑木耳（适量）大米（115克）调料冰糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）黑木耳大米粥的做法步骤1、食材：黑木耳（已泡发清洗）。2、大米（已淘洗）。3、冰糖。4、在高压锅里倒入适量的清水烧开。5、接着，下入黑木耳和大...
南瓜大米粥怎么做，南瓜大米粥的做法
食材明细主料大米（1杯）小米（三分之一杯）辅料南瓜（适量）甜味（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）南瓜大米粥的做法步骤1、美味南瓜。2、取适量去皮切块。3、大米小米一同放锅里煮粥，米粥煮20分钟左右时放入南瓜块。4、继续煮15分钟...
大米地瓜粥怎么做，大米地瓜粥的做法
“大米配地瓜，营养又美味！”食材明细主料大米（200克）地瓜（2个）辅料水（600ml）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）未知（难度）大米地瓜粥的做法步骤1、准备材料（地瓜我用了两根）2、地瓜切成滚刀块（我只拍了小部分）3、大米淘洗干净，放入锅里，加入水...
丝瓜排骨大米粥怎么做，丝瓜排骨大米粥的做法
食材明细主料大米（115克）排骨（适量）丝瓜（半根）调料料酒（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）丝瓜排骨大米粥的做法步骤1、食材：大米（已淘洗）。2、排骨（已清洗焯水）。3、丝瓜。4、将丝瓜去皮清洗一下，捞出。5、放在...
燕麦红南瓜大米粥怎么做，燕麦红南瓜大米粥的做法
食材明细主料大米（110克）红南瓜（半个）燕麦（适量）调料冰糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）燕麦红南瓜大米粥的做法步骤1、食材：大米（已淘洗）。2、燕麦。3、红南瓜。4、冰糖。5、将红南瓜去皮去籽清洗一下。6、放在案板上...
燕麦木瓜粥怎么做，燕麦木瓜粥的做法
“简单美味的快手早餐粥品燕麦是早餐的主打食材，今天煮粥时放了一些木瓜，这样粥和水果在空腹中暖暖的滋养，肠胃更易吸收营养，一起来试试吧”食材明细主料即食燕麦（适量）辅料木瓜（适量）原味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）燕麦木...
苦瓜大米粥怎么做，苦瓜大米粥的做法
“苦瓜能帮助身体减少对碳水化合物的吸收，降低脂肪的沉积，熬成粥，降脂作用更加显著。”食材明细主料大米（100g）苦瓜（50g）辅料纯净水（适量）清淡（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）苦瓜大米粥的做法步骤1、苦瓜洗净，去瓤，切丁。2、用水...
木瓜燕麦粥怎么做，木瓜燕麦粥的做法
“早餐来一款：木瓜燕麦粥！简单易操作，美味又营养！早餐来一碗，精神一上午！”食材明细主料即食燕麦（适量）木瓜（适量）奶粉（适量）熟鹌鹑蛋（适量）辅料水（适量）奶香（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）木瓜燕麦粥的做法步骤1、所需食材准备就绪，鹌...
大小米南瓜粥怎么做，大小米南瓜粥的做法
食材明细主料大米（多半勺）小米（多半勺）南瓜（一小段）辅料水（适量）甜香（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）大小米南瓜粥的做法步骤1、小米多半勺淘净2、大米多半勺淘净3、南瓜一小段去皮切块4、将小米大米南瓜放入砂锅5、加两倍的水6...
木瓜糯米粥怎么做，木瓜糯米粥的做法
“木瓜香甜，糯米软糯，好喝😋”食材明细主料木瓜（适量）糯米（2把）辅料冰糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）木瓜糯米粥的做法步骤1、木瓜适量。2、切成二指宽大小块，适量冰糖。3、糯米2把洗净。4、砂锅里返量水烧开。5、...
南瓜大枣小米粥怎么做，南瓜大枣小米粥的做法
食材明细主料南瓜（适量）小米（适量）大枣（适量）辅料水（适量）甜香（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）南瓜大枣小米粥的做法步骤1、南瓜去皮切小块。2、小米洗干净。3、放入锅中。4、放南瓜。5、放大枣加足水。6、启动汤粥程序，完成自动...
南瓜大黄米粥怎么做，南瓜大黄米粥的做法
“大冷天喝上一碗金黄色的粥，是不是很温暖的感觉，口感香甜软糯，自然的味道，诱人的黄色，不但滋阴润肺，还能保护视力，尤其适合老人和孩子。”食材明细主料大黄米（100g）辅料熟南瓜（70g）原味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）南瓜大黄米...
大雁蛋南瓜双米粥 怎么做，大雁蛋南瓜双米粥 的做法
“这款粥集合了南瓜、大雁蛋、糯米、小米等四种利好食材。这四种食材都有着丰富的营养素，功效也很多，特别是大雁蛋含有人体必需的多种氨基酸，以及铁、锌、钙等矿物质元素，而且蛋白含量高，脂肪含量、胆固醇含量低。具有补气...