粉葛的餐饮精选

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:1小时30分钟美味的粉葛猪骨汤粉葛猪骨汤，是一道非常有营养的菜，营养价值是极其高的，筒骨我个人认为是比排骨炖来好吃的，但是不管怎么说这么炖的话都是非常美味...

“说起煲汤，广东人的饮食文化里不可缺少的一部分，饭前饭后喝一碗，不同节令不同食材，文火煲出健康味。”食材明细主料粉葛（400克）清水（适量）姜块（1块）辅料猪骨（400克）赤小豆（20克）红萝卜（1根）原味（口味）煲（工艺）一小时（耗时）简单（难度）赤小豆粉...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:2小时主料粉葛：400猪骨头：550辅料盐：适量陈皮：1片红枣：6颗水：1500ml具体步骤1.新鲜的原材料。2.粉葛去皮粉葛切小块，红枣和陈皮洗干净，全部材料一起放入砂锅里。3....

准备时间:无　　　　烹饪时间:60分钟主料粉葛：适量龙骨：适量辅料盐：适量油：适量老姜：适量蜜枣：1颗具体步骤1.龙骨清水冲洗干净，冷水下锅，烧开后去掉血沫，备用2.砂锅接足够的冷水，烧开，倒入龙骨、老姜（去...

食材明细主料粉葛（适量）鲮鱼（适量）排骨头（适量）赤小豆（适量）辅料姜（适量）调料盐（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）粉葛鲮鱼汤的做法步骤1、粉葛去皮切块。2、赤小豆浸泡。3、排骨头飞水。4、鲮鱼洗净。5、放入粉葛。6、放入...

准备时间:12分钟　　　　烹饪时间:45分钟主料鱼肉：123辅料肉：322具体步骤1、粉葛切成滚刀块；蜜枣去核，陈皮泡软；赤豆、扁豆用清水浸泡一夜；瘦肉洗净切块，鲮鱼洗净拭干水。2、烧热2汤匙油，爆香姜片，放...

牛蒡粉葛猪骨汤是一道常见的家常菜，味道鲜美，营养丰富，取材简单，制作方法也很方便，深受人们的喜爱，在冬天来上一碗粉葛猪骨汤汤，既美味又暖身子。如果你对这道菜感兴趣的话，就赶快一起来学习它的烹饪方法吧!主料猪骨：500g胡萝...

“夏天要喝去湿湿健脾胃的汤。”食材明细主料猪骨（适量）粉葛（适量）扁豆（适量）赤小豆（适量）薏米（适量）胡萝卜（适量）马蹄（适量）辅料姜（少许）调料盐（少许）清淡（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）粉葛猪骨汤的做法步骤1、准备:扁豆，薏米。2、需要...

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟生鱼也可以叫做黑鱼。假如家里有病人病后康复了，在家给他这款美味的粉葛胡萝卜煲生鱼。生鱼对于病后康复的滋补珍品呢！不仅鱼肉香嫩，而且还用了粉葛和胡...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:1小时10分钟主料猪骨：750粉葛：500红萝卜：1个辅料去核红枣：6个姜：2片盐：适量具体步骤新鲜猪骨冷水下锅飞水.姜片拍扁，红枣洗净，和飞过水的猪骨一起放入砂锅，大火烧。...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟粉葛具有很高的药用价值，也叫干葛，富含淀粉，类似于红薯，土豆，具有解热退热，生津止渴的功效，鲮鱼作为鱼类，含有丰富的蛋白质，有益于气血，可以强健筋骨，同时兼备解...

准备时间:45分钟　　　　烹饪时间:60分钟粉葛煲猪肉是一道有汤喝，有菜吃，营养丰富，美味的菜。他的主要食材是粉葛和猪肉。粉葛是一味中草药，主治外感发热，头疼，高血压，冠心病等。药用价值高，用粉葛煲...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料鲮鱼：500葛根：500蜜枣：30辅料盐：5姜：5具体步骤1.将粉葛洗净，去皮，切大件；2.蜜枣去核，略洗；3.鲮鱼去鳞、鳃、肠杂，洗净滴干水；4.起油锅，爆香姜，下鲮鱼煎至表面微黄，取...

“如果觉得身体燥热，偶推荐次汤~~”食材明细主料粉葛（1.5斤）辅料瘦肉（1斤）配料盐（适量）原味（口味）煲（工艺）数小时（耗时）普通（难度）粉葛瘦肉汤的做法步骤1、瘦肉切成大块，过水。2、粉葛切成跟瘦肉差不多大的块。一定要均匀哟！3、砂锅中...

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:30分钟猪仔薯，平常都没怎么听说过这个食材，但是没听说不代表他的味道和口感不行。粉葛和猪仔薯一样，都是富含淀粉的食物，口感绵密、酥软。今天就用这两种食材来...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:2小时在大多数中国人的餐桌上汤水是占据着不可忽视的地位的，汤水在一年四季都应该出现在人们日常饮食当中，这不仅仅是因为其本身的美味与营养，更能补充机体需...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:60分钟丹参粉葛煲老鸽这道菜营养价值高，人人都爱吃的一道菜，做完了颜色看起来不错吃起来就不用说了味道肯定巴适的板的哟，搞快动手做起来，这道菜适合老人吃，没事...

准备时间:12分钟　　　　烹饪时间:43分钟主料鱼：222辅料瘦肉：33具体步骤1、粉葛切成滚刀块；蜜枣去核，陈皮泡软；赤豆、扁豆用清水浸泡一夜；瘦肉洗净切块，鲮鱼洗净拭干水。2、烧热2汤匙油，爆香姜片，放入...

准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:2小时主料葛根：400猪大骨头：500辅料胡萝卜：1根枣(干)：2颗食盐：3具体步骤粉葛洗干净，削去外皮，再切2-3厘米的方块，胡萝卜去皮切大小相当的块，猪骨洗干净；锅里入冷水5大...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟给大家介绍的是这道非常美味的粉葛竹蔗茅根饮，其实这道汤我也是没有吃过的，看到这个名字我就是觉得非常的高端的。可能和我的想象的味道差不多的吧，如果...

“最近几天总觉得骨头痛呀，中药称之为骨头重。这种情况，通常多喝几次粉葛汤就会减轻疼痛，亲，食疗哟。为了不浪费高压锅的空间，再顺便蒸碗米饭，嘿嘿，成就懒人吧。食材：粉葛、扇骨、蜜枣、姜；米”食材明细主料粉葛（适量）扇骨（适量）姜...

“粉葛又称葛根，广东人喜欢用来煲汤。粉葛功效很多，就不细说了，百度一下全出来了。最近宅在家里，清理厨柜的时候发现了包粉葛干，用来煲汤正好。”食材明细主料粉葛干（150g）胡萝卜（3根）瘦肉（500g）赤小豆（手抓2把）辅料陈村（3小块）蜜枣（3...

粉葛猪骨汤是由猪大骨头和葛根混合炖的一道传统药膳，汤汁浓郁，喝一口，绝对是全身心的舒畅，它不仅可以补钙，还可以补气血。粉葛中主要葛根素、黄酮类物质、大豆甙元、大豆甙等，这些都具有很高药用价值。这么营养的汤，小伙伴块...

食材明细主料龙骨（适量）粉葛（适量）辅料胡萝卜（适量）姜（适量）调料盐（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）粉葛龙骨汤的做法步骤1、材料如下。2、胡萝卜切斜刀。3、粉葛切块。4、龙骨飞水。5、放入锅里。6、放入粉葛胡萝卜煮45...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:2小时粉葛支竹烧骨汤是一种用一定量的粉葛，支竹，还有一定量的烧猪骨为主要原材料制作而成的一种味道浓郁芬芳的汤品，飘香四溢的浓郁味道，非常能够刺激人的食欲，...