诱人的餐饮精选

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料白凉粉：50辅料水：100毫升沸水：900毫升具体步骤1.用白凉粉50克，先用100ML水开成浆，再倒入900ML沸水中搅匀，2.可在此时加入白糖，也可以做好后拌蜂蜜、炼奶...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料韭菜：100鸡蛋：一个米饭：150辅料油：适量咖喱：适量盐：适量具体步骤1.备鸡蛋，韭菜，米饭，2.蛋打成蛋液，韭菜切碎，3.先炒韭菜，4.放点盐，5.炒熟，6.放进米饭，7.炒散，8.倒...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料蒜薹：410鸡蛋：2个辅料盐：适量油：适量具体步骤1.炒锅烧热倒油倒入蛋液2.摊平3.倒散盛出待用4.另起锅倒少许油放入蒜薹翻炒5.加入鸡蛋6.加盐翻炒均匀即...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料木耳：适量冻海参：1包云耳：适量辅料葱段：适量盐：适量蚝油：适量姜片：适量具体步骤1.海参解冻后洗净，焯水后切条。2.木耳及云耳用清水浸软后摘洗干净。3.锅...

“特别好吃呢~赶快来试一试~”食材明细主料黄米面（1KG）红薯（1KG）辅料面粉（500G）配料油（适量）甜味（口味）炸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）黄米红薯果果的做法步骤1、需要食材：黄米面1KG，红薯1KG，面粉500G，油若干。。。好啦，就是这么简单的食...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料肉丸：100辅料鸡粉：少许油：1勺盐：1勺具体步骤1.准备好的肉丸2.洗干净芥菜3.水烧开后放入芥菜，和油4.煮三分钟5.后下盐6.再下肉丸7.煮到膨胀大了，下入鸡...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料鸡蛋：1个砂糖：120低筋面粉：200辅料抹茶粉：15溴粉：3色拉油：70特香奶粉：3盐：少许咸蛋黄：1-2个水：适量泡打粉：3豆沙：适量黑芝麻：适量具体步骤1.色拉油混合砂糖、...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料猪肝：150辅料鸡粉：适量香油：适量大蒜：适量酱油：适量白酒：适量姜丝：适量蒜末：适量油：适量盐：适量芹菜：适量具体步骤1.炒锅内下适量食用油爆香姜丝和蒜末2.下...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料牛肉：500土豆：3个胡萝卜：2根辅料油：适量盐：适量黄酱：适量白糖：适量姜：1块料酒：适量大葱：1棵大料：1粒具体步骤1.准备牛肉500克2.牛肉洗净放入清水中炮30分钟，...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料杨梅：适量辅料糖：适量具体步骤1.先把水烧开，然后放杨梅进去，烫一哈子。2.加糖~(我放了许多的糖)，在里面熬，直到汁水浓稠。3.稍冷后，放入瓶子里，用保鲜膜...

“我发现我的减肥事业算是泡汤了。。老是到半夜了开始饿。。饿了怎么办呢。。忍不住了自然是狂吃一顿了。。我还喜欢把主食当零食吃。。昨天丽丽童鞋说起豆角猪肉馅的饺子。。我觉得听的时候的我的口水流的都能养鱼了...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料面条：250辅料大葱：1根干木耳：适量鸡精：适量肉臊子：适量鸡蛋：2个盐：适量味精：适量干黄花菜：适量香醋：适量具体步骤1.准备所有食材2.鸡蛋打散，放少量食盐搅拌...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料西兰花：200辅料蒜：适量盐：适量姜：适量油：适量具体步骤1.1.蒜切沫，姜切丝。2.2.洗好的西兰花开水焯下，沥干水分。3.3.油烧热，爆香姜和蒜。4.4.放入西兰花，...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料长糯米：2杯池上米：1/4杯鱼松：30公克熟花生：60公克红葱头：6粒卤肉汁：6茶匙渍黄萝卜：6片香菜：适量水：1320cc鸡粉：1/2茶匙猪油：2大匙米酒：1大匙辅料具体步骤1.红葱头...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料虾：300辅料鸡蛋：3个盐：适量味精：适量炸粉：适量具体步骤1.虾去头，去肠泥，对半切开。2.虾放入鸡蛋液中。（蛋液中加少许盐，味精）3.取出虾。4.虾粘上炸粉，下油锅...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料肉餡：適量發酵粉：1小匙辅料溫水：1杯素油：少許面粉：4杯豬肉或者黃油或者素油：1大匙具体步骤1.把發酵法放入溫水中充分攪拌均勻，把豬油放到面粉里，用發酵粉...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:2小时主料面粉：250辅料酵母：2水：125芹菜叶：适量具体步骤1.将芹菜叶洗净，用果汁机打成芹菜汁，面粉中加入酵母，倒入芹菜汁，用筷子先和成穗子，再用手和成光滑的面团，盖上...

“喜欢紫薯，喜欢它平淡无奇的外表，喜欢它心里那抹绚烂的紫，喜欢它自身那股清香的甜。就像有一种感情，平实却也诱人。”食材明细主料紫薯（一个）面粉（100克）辅料食用油（10克）甜味（口味）烘焙（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）紫薯烫面饼的做法...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:2小时主料白砂糖：30蛋黄：3个玉米淀粉：10香草精：适量辅料鸡蛋：2个低粉：40牛奶：20淡奶油：100ml葵花籽油：20糖粉：15具体步骤1.先来制作虎皮吧：蛋黄三个加入糖，香草精打发。...

“夏日炎炎，再有爱心再有热情，下厨也变成了一件让人头疼的事情，再好的食欲再诱人的饭菜，在热气腾腾的炒，煎，炖之后，大汗淋漓早已胃口全无。此时来一道清爽的色拉吧，它一定可以在酷暑难耐之时让我们爽口爽心，只用切，拌二个工艺轻...

食材明细主料黄瓜（3支）辅料凉开水（约1300毫升）配料冰糖（约20克）甜味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黄瓜汁的做法步骤1、黄瓜洗净去皮，切成小丁，备好冰糖。2、把黄瓜丁、冰糖放入豆浆机，加入凉开水。3、按下豆浆机的果蔬冷饮档...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料多宝鱼：500辅料生姜：适量油：适量盐：适量具体步骤1.鱼洗净2.划几刀3.背面也划几刀，放入生姜盐料酒腌制20分钟4.坐入锅内大火烧开转中小火蒸10分钟左右5...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料紫番薯：适量澄粉：70辅料猪：适量白糖：适量糯米粉：20盐：少量生粉：10糖粉：10具体步骤1.月饼馅制作：番薯切片蒸熟，捣成泥，加入适量白糖和黄油拌匀。2.水晶皮制作...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料大螃蟹：2只辅料醋：适量姜：适量具体步骤1.准备材料。2.将螃蟹放入水里游一游（这是亲戚家乡自己养滴，好多泥沙呢）拿刀将螃蟹的脚钳分离，防止被咬伤，然后用...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料黑木耳：40猪瘦肉：30白菜：100辅料油：适量味精：适量盐：适量葱姜：适量具体步骤1.黑木耳泡发好撕成小块2.白菜也片成小片3.白菜用开水焯一下4.捞出用凉水投...