油醋的餐饮精选

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料秋葵嫩果：适量黄瓜切片：适量小番茄：适量彩椒丝：适量辅料葡萄酒醋：适量橄榄油：适量柠檬汁：适量黑胡椒粉：适量具体步骤1.秋葵嫩果整个洗干净放入沸水里烫3分...

“非常感谢“美食天下”和“亚马逊”，让我有机会能够参加这一次的产品测评活动。这次体验的产品是由“亚马逊”提供的“贝蒂斯特级初榨橄榄油”。用橄榄油调油醋汁是我最先想到的做法!”食材明细主料虾仁（100克）杂蔬（50克...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料面饼：500辅料葱：50油泼辣椒：50糖：少许盐：少许香油：少许鸡精：少许色拉油：适量蒜苗：100酱油：40醋：适量具体步骤1.将面饼均匀的切成4条、要制作宽面就要切宽一点。...

“梅粉号称蔬果色拉界的第一号杀手！不光是西红柿、番石榴，连气味重的甜椒、苦瓜、石莲花、青椒也能一并攻略。♥梅粉就是一般话梅(干式酸梅)磨碎，酸咸回甘，可用碾碎的话梅(蜜饯梅)取代。”食材明细主料苦瓜（1粒）辣椒（1/2根(...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料A.红蕃茄：2个青花菜：4小朵苜蓿芽：少许雪佛瑞特起士：40gB.苹果醋：2大匙橄榄油：4大匙盐：少许黑胡椒粉：少许糖：1大匙辅料具体步骤1.将红蕃茄洗净去蒂，先用热水汆烫...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料新鲜香菇：5朵大蒜：2粒意大利香芹菜：1支辅料橄榄油：2小匙黑胡椒粉：1/2小匙红酒醋：2小匙水：2小匙盐：1/2小匙具体步骤1.新鲜香菇洗净，每朵切成1/4小块；大蒜去...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料虾仁：150公克中卷：150公克蛤蜊：150公克美生菜：100公克小豆苗：30公克小蕃茄：10公克油醋酱：适量辅料具体步骤1.虾仁背部划一刀去肠泥洗净；中卷去皮洗净、切圈片...

日式沙拉汁就是油醋汁的一种。日式沙拉汁又称和风之，是一种日本的酱汁，它的主要原料有生抽，米林干海带主要用来给蔬菜沙拉或者海鲜，肉类等调味的。日式沙拉汁的特点是口味清爽，搭配其他的蔬菜吃起来非常的不错。是日本厨师...

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟金枪鱼油醋沙拉，是一款比较简单的沙拉也是添油加醋的小清新，主要用的是一个油醋汁，配上美味金枪鱼，在点缀些胡萝卜，生菜，紫甘蓝，在陪一些美味的水果，而油醋汁...

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料紫生菜：100西生菜：100甜椒：半个荷兰黄瓜：1根芦笋：5根北极虾：8个辅料橄榄油：2汤匙黑胡椒碎：1/2茶匙醋：1/2茶匙糖：1/2茶匙柠檬汁：5滴盐：适量具体步骤1.锅里加水...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料辅料油醋汁：配盐：少许胡椒：适量具体步骤1.白土司或者任意剩下的面包切成面包丁，无味土司加盐，胡椒，橄榄油拌匀，有味的就只加橄榄油拌匀。2.盐和胡椒就是提下...

油醋汁，经常搭配沙拉一起食用，不同的调和风味下，带来不同的沙拉口感。现在追求健康生活的人越来越多，沙拉由于热量低，也受到人们的广泛欢迎。但是平常想在家里做沙拉总是苦于没有合适的油醋汁搭配，那么接下来小编就为大家介...

“油醋沙拉，每次去西餐厅都会点一份。吃完牛排后腻得慌，吃一份油醋沙拉，解腻开胃。而且这段时间在减肥，早餐吃这个，配上两片吐司，有主食，有蔬菜，有蛋，营养全面，方便简单。最重要的是，热量低啊有没有！！减肥必备有没有！！三月不减肥六月...

“吃完鸡丝色拉才发现，减慢进食速度，还可以提早产生饱足感(才吃到半碗…)。原来鸡丝虽然已经撕成细丝，还是必须经过一定的咀嚼，才好吞咽。不像单吃蔬菜色拉或凉面，嘴里呼咙两下就能下肚，用这色拉来纠正自己的进食速度挺不赖...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:5分钟大家在夏季都不是很喜欢吃食物,因为夏季要爱美所以不太吃,但是不吃的话又会饿到受不住,所以又会大口大口的开吃这时就需要来一道美味的沙拉了,这道自...

“营养研究人员认为，凡是能生吃的蔬菜，最好生吃；不能生吃的蔬菜，也不要炒得太熟，尽量减少维生素的损失。主要是因为新鲜蔬菜、水果、菌类等在烹调时，其维生素、无机盐以及某些抗癌因子等都会受到不同程度的损失，各类生理活性...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料秋葵：150大蒜：2瓣橄榄油：25ml辅料黑胡椒碎：适量意式黑醋：适量盐：适量具体步骤1.我用的是以前提前处理好并冷冻保存的秋葵；如果用新鲜的秋葵，也要先开水烫...

“油醋汁是沙拉不可缺少的调味品，基本的油醋汁是由橄榄油、醋、糖组成，橄榄油起着至关重要的作用”食材明细主料土鸡蛋（3个）紫甘蓝（80克）球生菜（100克）辅料胡萝卜（少许）橄榄油（40毫升）米醋（20毫升）白糖（15克）盐（少许）其他（口味）拌（工艺）十分...

“近来，看到油醋汁很流行，便买了一瓶，做了简单美味的野菜鸡蛋饼，搭配油醋汁，味道也是不错的。”食材明细主料野菜（100g）鸡蛋（2个）面粉（35g）辅料油醋汁（15g）盐（3g）食用油（少许）胡椒粉（1g）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）油醋汁野菜蛋饼...

“美好的元旦小长假要来啦~~~~刚好趁着放假给自己一个放松的机会，做一些轻食沙拉，既健康又饱腹，还特别简单哦~”食材明细主料切片烤鳗（适量）黄瓜（适量）西红柿（适量）生菜（适量）鸡蛋（适量）紫甘蓝（适量）牛油果（适量）芝麻（适量）玉米粒（适量）辅...

“今天做的这是一款简单的小沙拉，用的油醋汁，配上金枪鱼，还有新鲜的紫甘蓝和黄瓜片，加上浓郁果香的芒果，味道很清新，添油加醋一般都是形容的重口味，可是油醋汁却有着别样的清新很酸甜开胃，虽说是加了油，一点也不显得油腻，橄榄油...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料紫甘蓝：80g菠菜：80g红：适量黄彩椒各：30g洋葱：40g有机月见草油：20ml盐：2g白兰地：1茶匙（5ml）糖：1/2茶匙（3g）苹果醋：1茶匙（5ml）迷迭香碎：3g白芝麻：3g辅料具体步骤1.紫甘蓝...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料小黄瓜、、、：适量沙拉菜（苦菊）：适量香菜：适量绿豆芽：适量樱桃萝卜：适量小西红柿：适量黑木耳（泡发）：适量豌豆：适量辅料香油：适量香醋：适量糖：适量蒸鱼豉油：适量香草奶...

“剩黄瓜用这汁拌了好吃。”食材明细主料黄瓜（半个）辅料油醋汁（少许）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）油醋汁拌黄瓜块的做法步骤1、备好食材，黄瓜洗净切块。2、用的左边的油醋汁，右边的发现没有打开。3、拌入油醋汁拌匀。...

“天气热，就喜欢拌菜，朋友送我油醋汁，简单凉爽，一人吃下一大盘。”食材明细主料黄瓜（1棵）胡萝卜（1棵）干木耳（10克）泡发银耳（80克）芹菜（半棵）鸡蛋（2个）白玉菇（120克）辅料香葱（1棵）香菜（1棵）食用油（2勺）调料油醋汁（15克）盐（3克）酸咸（口味）拌（工艺）半小时...