西芹百合的做法 【西芹百合】——脆嫩清香的食疗养生素食 西芹百合怎么做
“那天逛另一家菜场的时候，发现了新鲜的百合，这个是我家附近菜场没有卖的。所以赶紧买了一些，回家后就做了这个简单但非常经典的素食——西芹百合。在婚宴上，每每都少不了这道西芹百合。谁让它口感脆嫩清香，虽然朴素淡雅，但...
西芹百合怎么做，西芹百合的做法
“西芹百合能促进食欲、降低血压、健脑和清肠利便。百合里面的钾元素非常丰富，如果想要减少皱纹的产生，建议多吃一些有助于增强肌肉的兴奋度和代谢功能的协调。此外，百合中还含有大量的淀粉、蛋白质、脂肪和多种微量元素...
「家有大厨」西芹百合如何做好吃又美味
准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料西芹：200干百合：20辅料蒜：适量枸杞：适量盐：适量姜：适量油：适量具体步骤1.准备食材。2.干百合、枸杞用水提前泡发3.西芹去叶，斜切成片。4.蒜压碎切粒，姜切...
家常菜西芹百合如何做好吃又美味
准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料西芹：1棵百合：2朵辅料油：少许盐：适量生抽：少许红椒：适量鸡精：适量具体步骤1.原料图，五花后来没用2.西芹切好焯水3.红椒切丝，百合拆好4.锅底倒油烧热，滑入菜...
#美食记#西芹百合如何做好吃又美味
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料西芹：1根百合：1个辅料盐：适量鸡精：适量枸杞：少许油：适量白砂糖：适量具体步骤1.西芹去根洗净，百合用手掰成瓣，枸杞用冷水泡开2.西芹斜着切成段3.西芹用热水...
有特色的西芹百合如何做好吃又美味
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料百合：100西芹：150辅料油：适量味精：适量盐：适量葱姜：适量具体步骤1.西芹、胡萝卜摘洗干净切成片。2.洗干净百合。3.起油锅，葱姜炝锅后，西芹、胡萝卜下锅翻...
「DIY美食」西芹百合如何做好吃又美味
准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料百合：1颗西芹：2根辅料盐：适量生姜：适量油：适量大蒜：适量具体步骤1.西芹洗净，剥去外面的老胫，就像四季豆那样剥就行，然后切断2.百合去掉黑色部分，掰成一瓣一...
#回忆#西芹百合如何做好吃又美味
准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料西芹：200百合：50木耳：20辅料鸡精：适量油：适量盐：适量具体步骤1.西芹洗干净切成段2.木耳提前泡发好切成块3.新鲜百合洗干净4.锅里放油放葱炒香倒入西芹...
西芹百合的做法 快手菜——西芹百合 西芹百合怎么做
“生活水平提高了，肥胖的人也多了，耳边听到最多的四个字就是：“我要减肥”。现如今，更多的人已经不用担心吃不饱饭的问题了，而是更多的关注如何改变我们的生活方式和进行合理的膳食，因此，越来越多的人开始注重养生。今天的这...
西芹百合的做法 家常小菜——西芹百合 西芹百合怎么做
食材明细主料芹菜（适量）百合（一个）辅料红椒（半个）配料蒜（2瓣）食用油（适量）盐（适量）鸡精（适量）水淀粉（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）西芹百合的做法步骤1、百合剥成瓣洗净备用。2、芹菜摘去叶子洗净放沸水中焯一下，然后斜刀切...
下酒菜西芹百合如何做好吃又美味
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料新鲜百合：2颗西芹：300辅料油：适量胡萝卜：适量盐：适量麻油：适量具体步骤1.食材2.西芹去掉叶子，折成小段。胡萝卜切成条状。3.百合清理干净，一片片掰开。4....
简单版如何做好吃又美味，西芹百合
准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料芹菜：1把百合：1个辅料油：适量清水：10盐：少许水淀粉：5葱：适量姜：少许具体步骤1.芹菜切成段2.买来的百合3.将百合全部掰成小瓣4.放入清水中浸泡洗干净5.然...
最喜欢的西芹百合如何做好吃又美味
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟西芹百合是由西芹，枸杞，百合三种食材制作而成的，一款普通的家常菜，但是吃起来口感比较好，西芹，是芹菜的一种，枸杞，含有丰富的营养，滋补身体，补气血，适合女性吃，百...
妈妈教我做西芹百合如何做好吃又美味
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料百合：50胡萝卜：50西芹：300辅料鸡精：适量油：适量生姜：适量盐：适量具体步骤1.干百合洗净后用水浸泡2.西芹摘去叶子洗净3.泡好的百合剪去黑色的部分，西芹斜...
最喜欢吃的西芹百合如何做好吃又美味
准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料胡萝卜：半个百合干：10西芹：300大蒜：2瓣辅料鸡精：适量油：适量盐：适量具体步骤1.百合干提前泡软；2.西芹、胡萝卜洗干净，西芹去筋丝；3.西芹斜切成段；4.胡萝卜切...
唇齿留香的西芹百合如何做好吃又美味
准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料西芹：250百合：3个辅料油：适量盐：适量鸡精：适量具体步骤1.西芹洗净控水后，斜切小段2.百合去掉黑色部分，掰成小片，洗净控水3.锅里水烧开，西芹放进去掉水一分...
有颜值的西芹百合如何做好吃又美味
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料百合：1个西芹：100辅料油：适量盐：适量芝麻：适量白砂糖：适量麻油：适量具体步骤1.百合拨开洗净。2.西芹切薄片。3.锅里放油。4.下百合翻炒。5.至百合边上变...
健康美食之西芹百合如何做好吃又美味
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料西芹：250百合：100辅料盐：适量油：适量鸡精：少量具体步骤1.市场上买来西芹一颗，百合在超市称的干货。用清水泡发。2.西芹切滚刀块，百合泡发后，呈乳白色。3....
西芹百合（简单版）如何做好吃又美味
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料芹菜：1颗百合：1头辅料核桃：1个油：适量盐：适量具体步骤1.芹菜一颗，摘去叶子清洗干净2.把芹菜改刀切成段3.热锅冷油下入芹菜翻炒几下4.加入百合翻炒均匀5...
家常可口西芹百合如何做好吃又美味
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料西芹：200干百合：30辅料调料粉：适量油：适量大蒜：3瓣盐：适量枸杞：一小撮具体步骤1.干百合提前用水浸泡，枸杞在煮前10分钟放入清水中泡一下2.西芹切段3.大蒜...
西芹百合怎么做的菜谱，西芹百合的做法
“西芹炒百合这道菜，做法相当的简单，味道却特别的怡人，清香四溢，色泽绿里透红，令人心情格外明朗。”食材明细主料西芹（200克）鲜百合（80克）辅料枸杞（适量）盐（适量）白砂糖（3克）鸡精（1克，可不用）水淀粉（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难...
营养美食之西芹百合如何做好吃又美味
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料西芹：250百合：50辅料油：适量盐：适量具体步骤1.将百合剥开，洗干净放着备用2.西芹洗净，切成段3.热锅冷油4.放入西芹翻炒5.把百合也放进去炒6.加盐调味烹...
口感好的西芹百合如何做好吃又美味
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料西芹：2根新鲜百合：4头辅料盐：适量油：适量白胡椒粉：少许生姜粉：少许具体步骤1.准备材料。百合去掉外皮，剥开后，洗净。西芹去掉外皮老丝，斜切成段。2.起油锅...
西芹百合的做法 清新爽口菜--西芹百合 西芹百合怎么做
“家里的百合,常用来煲粥了,因为买不到新鲜的百合,所以这道--西芹百合,灿烂一直没有做过,只是在餐馆吃的多一些。咨询过服务员，他们都说自己的百合是新鲜的，可灿烂就是没找到在哪有卖。心想，就用这干的百合试试去，泡一下...
诱人的西芹百合如何做好吃又美味
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟相信有很多吃货宝宝们都很喜欢吃西芹呢，小编也是十分的喜欢吃哦。那今天就要教各位一道十分钟内就可做好的菜，那就是西芹百合了，是一道非常家常的菜呢。...