铁棍山药怎么吃 香飘网 专业问答 8.24K 大中小设置文本大小 汤、菜、粥。铁棍山药和排骨一起炖汤时,营养丰富,味道鲜美。铁棍山药和青椒一起爆炒时,山药肥而不腻,尝起来特有嚼劲。铁棍山药和胡萝卜一起熬粥喝,营养更为丰富。 TAG标签:铁棍 山药 #