四季滋补南瓜汤如何做好吃又美味
准备时间:10分钟 烹饪时间:20分钟
山药 :50
香菇 :0
当归 :0
枸己 :10
玉米 :个人喜好
羊肉 :100
香药 :适量
胡椒粉 :适量
滋补南瓜汤:南瓜:性温,口感甜糯,万圣节人们用南瓜雕空成一盏盏精美的南瓜灯笼,非常富有情趣;山药:有滋养强壮,助消化,敛虚汗,止泻之功效,山药汁接触皮肤会感到很痒建议戴手套处理哦;羊肉,性温,适合秋冬食用滋补暖胃,有些人不喜欢羊肉的膻味,可以加以料酒去膻还会保持羊肉的鲜香,味道棒极了。
主料
南瓜 :100山药 :50
香菇 :0
当归 :0
枸己 :10
玉米 :个人喜好
羊肉 :100
辅料
盐 :适量香药 :适量
胡椒粉 :适量
具体步骤
1.羊肉,玉米,香菇,山药,都切好,备用,
2.坐锅点火
3.水烧开,依次下入食材,放点盐。
4.小火慢炖,南瓜煮到软烂即可,最后出锅前滴点香油,适量放点胡椒粉,撒入香菜点缀。