如何做好吃又美味,美味的花肉炒苦瓜 香飘网 菜谱 4.68K 大中小设置文字大小 准备时间:10分钟 烹饪时间:20分钟很多人因为苦瓜的苦味而对这种食物很排斥,殊不知苦瓜是营养丰富的食材,只要稍微改变做法,就能让苦瓜华丽变身。花肉炒苦瓜是一道简单快手的家常菜,苦瓜中富含维生素和大量的抗癌物质,五花肉的存在让苦瓜 吸收了肉的鲜美醇香,快来试试吧。主料 苦瓜 :300 五花肉 :100 辅料盐 :20 具体步骤苦瓜切片,清水里放点盐,把苦瓜放里面泡十分钟。五花肉切长条,放油锅里翻炒然后放入辣酱翻炒放入苦瓜翻炒,苦瓜变软出锅即可。 TAG标签:好吃 美味 花肉 花肉炒苦瓜 苦瓜 #