彩虹藜麦小米粥如何做好吃又美味 香飘网 菜谱 3.69K 大中小设置文字大小 准备时间:2小时 烹饪时间:30分钟主料 小米 :50彩虹藜麦 :60 糯米 :50 辅料水 :2000ml 具体步骤 1.准备好食材,分别清洗干净 2.彩虹藜麦和糯米提前浸泡半天 3.锅中放入所有食材,熬粥,最后锅开了两次要不断搅拌至粘稠 4.看,多么浓稠,藜麦都发芽了烹饪技巧1.糯米和藜麦要提前浸泡,我一般早上泡中午熬粥 TAG标签:好吃 彩虹 小米粥 #